Девочки у меня вот такой вопрос. даже не знаю как толком описать проблему. Скрок уже около 30 недель. Пузо внушительное. Проблема в том что ночью начинается ад. Сплю только на прав. и левом. боку как положено. Во первых часто просыпаюсь по маленькому… даже если капельку хочу -то все равно ощущение чтоужастно распирает мочевой пузырь. Спину ломит. А самое главное живот какбы затекает чтоли и болит. то ли изза того что он свисает на бок, ощущение когда переворачиваюсь с бока на бок ужастные, тянет, даже болевые, и так всю ночь. Вот и не пойму что это с животом ночью??? Врач сказала что он затекает(((но я не могу понять откуда это давление и тяжесть в матке?.
Моя врач в ЖК говорит, чтобы я спала на левом боку. Типа, приучайся сама и его приучай! Почему – не обьясняет! На мой ответ, что «мелкий» не дает спать именно на левом – не реагирует! А кто-нибудь знает почему? Или кому-то говорили в ЖК такое же? И зачем его приучать?
а сколько вообще положено спать беременным женщинам? Я например, на 12 неделе беременности, у меня каждый день болит голова, но я думаю что это из-за того что я мало сплю, потому что я работаю, дома двое деток, старшему 8 лет, дочке 5 лет, они тоже требуют от меня внимания, приходится спать только по 5 – 6 редко 7 часов по ночам, и в обед если повезет 15-20 минут. и вообще нехватка сна, или я не знаю как это называется, к чему может это привести? Не вредно ли ребеночку если я мало сплю?
Последнюю неделю дрыхну как сурок: ночью минимум часов 7 (а бывает и 10!), а потом еще днем часа 3! Как вы думаете, это так организм готовится к родам и бессонным ночам?
Добрый день! Девушки, подскажите, кто как борется с плохим ночным сном? У меня каждую ночь то ноги крутит, то спина болит, могу так до 4 утра, а потом уже только засыпаю.