Общий анализ мочи! Это как?

@Сказали сдать общий анализ, завтра… Это значит как пописать??? Первая утренняя   средняя порция на сперчистую пи*ю??(реально, нам говорят, что даже влагалище надо тампоном закрывать, чтобы не дай Бог что от туда не попало в мочу ))) Или как анализ на белок, просто пописать в баночку, не важно утро или день, как я делаю перед каждым приёмом в ЖК?? не пойму!!!