Девочки, расскажите как у вас))
Интересует объем каждого приема пищи, сколько (гр, мл) вы даете на завтрак, обед, полдник и ужин? не считая напитков. Всегда ли вы готовите на обед первое и второе, или что-то одно?
Спасибо!
Девочки, расскажите как у вас))
Интересует объем каждого приема пищи, сколько (гр, мл) вы даете на завтрак, обед, полдник и ужин? не считая напитков. Всегда ли вы готовите на обед первое и второе, или что-то одно?
Спасибо!
А вы как питаетесь?
Вика, мы так кушаем
утро: каша 200 + фрукты 50
обед: суп 100 + мясо/рыбы и гарнир 150-170.
полдник: творожок 70 + фрукты 130
ужин: или овощи 180-200 гр или кефир 170 с 2-3 печеньками.
Малоежка пряо она у тебя)) а я бы и радостью готовила своему котлеты и макароны, но он не умеет жевать((( поэтому пюре и макароны хайнц
А ты супы как пюрируешь или вилкой мнешь?
Обед: суп 200 гр, чай/компот
Полдник: творожок, либо йогурт 100 гр+пюре фруктовое
Ужин: каша 200 гр, перед кашей даю немного макарон с котлеткой, либо картошку с мясом тушёную. Но это у нас не полноценный ужин, т. к после 4 ложки начинает плеваться. Приучаемся потихоньку.….
Перекусы: яблоко, банан, печеньки
на завтрак кашу манную, 150 гр примерно, обед овощной супчик или овощное пюре с мясом 150-200гр опять же примерно, на ужин творог 100гр+ каша примерно 100гр. Два раза перекусываем фрукты(0,5 яблока или банан) и 200 мл йогурта. В течении дня пьем соки, компоты и воду.
просто агушу вроде нельзя кипятить, там же витамины убиваются(
Нам завтра год
Завтрак каша
Обед люби суп либо мяско с гарниром
Полдник йогурт Или дет молоко (смесь)
Ужин овощи с гарниром, иногда творог, но сейсас перестал его есть
И на ночь груль и смесь
Послушаю