*Это кошмар какой-то с едой! Уже недели три сынок стал плохо есть! Раньше с аппетитом все было нормально, мог и 2 порции слопать, сейчас же вообще отказывается практически. Бесконечно может есть только вкусненькое – печенье, хлеб, яблоко… Но это ж не еда… Утром еще более-менее съедает тарелку гречки, а потом в течение дня толком и не ест. От супа отказывается категорически, уже даже не варю, смысла нет. Творог и кефир, которые раньше любил, ест плохо, и то если смешать с фруктами. Чем его кормить уже не знаю!!! На молоко коровье, картошку и овсянку у нас аллергия, так он это любил, но нельзя( Чем можно разнообразить его меню? Пшеничную кашу ест через раз и то плохо, рисовую боюсь давать много, чтоб не закрепило. На 2 кормление даю сырковую пасту «Тема» – 100 гр ест, ну хоть так. Перед сном – творог с фруктами, более-менее ест… А вот на 3 кормление уже и не знаю что давать. Уже и макароны по-флотски давала – вкуснейшие – скривился так что мама не горюй… Что посоветуете?
1.РАЗНООБРАЗИТЬ (кисели, печеные яблоки, салаты, в т.ч фруктовые, цветная капуста, тыква, винегрет, запеканки(творожные, овощные, фруктовые), добавляйте в супы фрукты).Добавляйте в каши или супы те продукты, которые он любит. А вот печеньки с булочками, а тем более конфетки никакой пользы растущему организму не приносят.
2.УКРАШАТЬ блюда. Дети живут играя. И едят-тоже играя. Поэтому-делайте из творога или каши ёжиков.зайчиков, машинки, кораблики и т.д.Играйте: пусть они едут в депо(в рот), или прячутся в норку.ФАН-ТА-ЗИ-РУЙ-ТЕ.Покрасьте творог или кашу морковкой.свеклой, шпинатом.Они будут яркие необычные.И лепите из них игрушки. Нарисуйте на каше или пюрешке-мордочки из ягод или овощей, волосики, ушки, или, что Вы еще там придумаете. Пусть по-немногу, но малыш поест.
3.Ваши любимые печеньки и булки(если не можете пока от них отказаться) – давайте ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЕДЫ.
Приятного аппетита. Растите здоровыми.Если что – обращайтесь.
сухофрукты.фрукты по сезону овощи разные… так что дерзай