что кушать во время анемии?

Я что ем, что не ем, от продуктов (все вышеперечисленное)  не поднимается, а поддерживается только… Прописали сорбифер, но я его не переношу… Другой оч хороший врач ферум лек назначил, выкупила, надо начинать пить…

    Печень, мясо красное. икра. гречка. пшено.фасоль.горох.шоколад. грибы белые.черника. яблоки. гранаты. свекла. шпинат кунжут орехи. груши. хурма. айва. инжир.овсянка миндаль---такой список мне дала врач при гемоглобине 111. Анемию ставят от 110.

Логично! Спасибо за ответ!  это как обычно, одно лечишь другое калечишь ))

Мне тоже врач сказала не помешает поднять, на критическом уровне, понизиться еще на несколько единиц поставит анемию, а там я так поняла таблетосы глотать. Пока посоветовала налегать на красные фрукты и овощи — яблоки, виноград, гранат, свекла, тертая морковка, помидоры и т.п. Мясо, рыбу обязательно, причем как раз из мяса вычитала железа поступает больше всего. Хотя незнаю насколько все это действенно, потому что питаюсь правильно причем года два точно уже, каждый день и фрукты и овощи присутствуют в должном количестве а в итоге по анализам гемоглобин снижен. Я вот думаю а гематоген, ведь тоже источник железа, активная добавка. но пока ни в одном форуме о нем еще не прочла, все советуют одно и то же… Вы как думаете?!  

гранат, печень, сок гранатовый пить)

А давление 120 на 80 высокое?

соки, виноград. в этом году закрыла компот из винограда очень вкусно и для гемогл. лучшее средство. свекла отварная 

я феррумлек пью

феррумлек вам кушать… а так еда просто-она не поднимет железо… пейте либо феррумлек, либо сорбифер…

А наш педиатр говорит, что продуктами гемоглобин можно только поддерживать, но не поднимать! А что вам г сказал?

препараты железа. из пищи усваивается крайне мало, надо ведрами есть печень, чтобы хоть как-то повлиять на уровень гемоглобина пищей

телятина гречка гранат

говядину, говядину и еще раз говядину либо говяжью печень.
Лучше всего поднимает гемоглобин мясо.

греча также, говядина, гранат

мясо говядину