Прогулки на свежем воздухе..?

Скажите, пожалуйста, всем беременным «прописывают» прогулки минимум по 2 часа в день? Выполняете эту рекомендацию?


Джу
0361058
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья
Меня муж после работы встречает, гуляем-пешком 1-2 автобусных остановки сначала в одну сторону, потом в другую когда 30минут, когда около часа(это уже подальше гуляем). Больше чисто физически не могу, тк на работе ооооочень сильно устаю, работа на ногах
Пожаловаться
Nana
больше гуляла
Пожаловаться
Veide

Гуляла в любую приличную погоду (т.е. когда не сколько и нет сильного дождя), 40 минут до работы пешком и 40 минут с работы пешком + летом еще вечером часок перед сном. В декрете стала в целом меньше гулять, т.к. зима началась и часто было очень скользко.

Пожаловаться
Ящерка

в первую Б очень много гуляла, особенно после ухода в декрет, т.к. основной срок беременности пришелся на весну и лето, а в эту пока даже не знаю… основной срок на зиму перепадает… буду гулять, но 2 часа лазить по холоду не очень хочется

Пожаловаться
лиса
мне вообще всю беременность хотелось на улицу, постоянно мужа таскала на прогулки. до родов гуляла и гуляла и на большие расстояния
Пожаловаться
Lyudmila
Всегда в нормальную погоду гуляем. Пойдем потихонечку куда глаза глядят и пока совсем не устану. Больше двух часов точно, особенно пока потеплее было.
Пожаловаться
Анастасия

первая неделя в декрете, до этого работала с 10 до 7, домой приезжала часов в 8, надо еще ужин приготовить, поужинать, а там уже лишь бы до подушки, а не гулять. Вся моя прогулка это 15 мин пешком от метро до офиса. В выходные только если в зависимости от погоды. Эти три дня из дома выходила, но по делам, просто прогулкой не назовешь. А сегодня мне никуда не хотелось, может завтра пройдусь

Пожаловаться
Песя Шухер
Час максимум. Это чтоб именно пешая прогулка, на лавочке можно часок посидеть почитать… Ну или в кресле под окном, как я сейчас. Противная погода, даже в магазин идти не могу себя заставить
Пожаловаться
Лена

работаю, выходные редко и то выспаться хочется.но постоянно проветриваю комнату))

Пожаловаться
Татьяна
Я и без прописок это знала. С самого начала беременности не пропускали прогулки с мужем, вечером и в выходные, даже несмотря на убийственный токс… Знала чем это может обернуться вдруг.
Пожаловаться
Любовь

а я одна не могу гулять, даже тупо страшно одной, за животик боюсь. Плюс постоянно гипертонус. На выходном муж вывозит на шашлык, могу с ним рядом прогуляться по лесу.

Пожаловаться
LinaG
Когда светло было, гуляли с мужем после работы по часу где-то, и то в хорошую погоду. А сейчас темно уже и как-то зябко. Поэтому выхожу только по делам
Пожаловаться
Мама-в-кубе
Мне некогда по столько гулять. 10минут отвести ребёнка в кружок, 10 минут забрать из кружка, 10 минут в школу, 10-30 минут из школы. Ну если ещё в магазин надо или ещё куда-то. Все мои прогулки
Пожаловаться
Екатерина

по 40 минут в день провожу на улице, но свежим воздух в москве не назову)

Пожаловаться
Регина Мухаметшина
Я на выходных старалась выходить, а так я работала, бывало домой приезжала в 8, там не до гуляний.когда выходили старались в парке гулять, сейчас вроде и времени полно, но холодно(так могу возле дома погулять )
Показать ещё