Девочки, беременные, особенно 3-й триместр-какие разгрузочные дни вы себе устраиваете? Вес прет(больше килограмма в неделю,с 18 недели по сегодняшний день прибавка 10кг
), ЖОР дикий… Вот решила, что пора тормозить… Чем вы вообще питаетесь? На литре кефира и 0,5кг творога, я боюсь, долго не проживу
… давайте, делитесь, кто чем живет
5 стаканов кефира за день и все -1500)
спасибо)) но сейчас в огурцах-помидорах вряд ли найдешь что-то, кроме нитратов(((
за всю беременность 11кг, а с дочей ни в чем себе не отказывала и в результате +15
А я спасаюсь только овощами и фруктами, а так наверное уже квадратная была! Как есть захочу яблоко или морковку тертую и дальше жить можно! Но вот от сладкого отказаться никак не могу(((
а я после съеденного яблока быка бы съела, еще сильнее есть хочу)))а сладкое… это моя больная тема
а вы сколько набрали?))
ух ты))) легко сказать, исключи мучное и сладкое и ВСЁ!)))))) вот без этого я не могу как раз(((депресняк начинается сразу… погода дрянь, солнышка нет да еще и последней радости себя лишать......)))))).
Ох Олечка, та же беда. Я перед каждым приемом устраиваю своему организму встряску. Завтракаю и обедаю нормально. На ужин вареная курица, творог, или кефир с фруктами. И позже 7 стараюсь не кушать.
мандаринки лопать! как раз сезон их!) а так-семечки, орешки, можно бобовые, что-то крахмалистое, что кушаешь мало, а кажется что сожрал кабана и это еще долго переваривается. ну и жареное-жирное не есть. и поменьше соли!
ВОТ БЫ МНЕ ТАК ИСПУГАТЬСЯ))) для меня взвешивание в ЖК настоящий стресс… выхожу на улицу, топаю минут 15 ДО РЫНКА и покупаю… ВКУСНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ
И ИДУ ДОМОЙ… ХУДЕТЬ)))
вот интересно, как они определяют и отчего зависит, какой вес у малыша будет? узи то тоже часто ошибаются
видимо по размерам плода аппарат сам выдает
ну ты сама же стройненькая, вот и кажется, что животик большой, а так вроде по объемам нормально выходит.врачи что говорят по весу малышонка?
ПО УЗИ 1700… ВСЕ В ОДИН ГОЛОС ТВЕРДЯТ, ЧТО КРУПНЫЙ БУДЕТ… ТАК У МЕНЯ И ПРЕДЫДУЩИЕ 2 Б ДЕТКИ ПО 4200!
У МЕНЯ ПО УЗИ 1980, И ТО НЕ СКАЗАЛИ, ЧТО ЭТО МНОГО, ХОТЯ ГИНЯ, КОГДА ЩУПАЛА ПРЕДЛЕЖАНИЕ, СКАЗАЛА, ЧТО КРУПНЫЙ
НУ ИХ, ВРАЧЕЙ ЭТИХ… ТО ВЕЛИКО, ТО МАЛО...
ооо, мне тоже такой советовали, но я не вынесу...
пузик маленький наверное, да?))
КАК У БЕГЕМОТА)))))
Олечка, я разгружалась на грече или на куриной грудке, вкусно.
а вообще что врач советует, какую разгрузку?
какой у тебя объем животика сейчас?
0,5 кг творога, литр кефира и горсть кураги-я же так ноги протяну))) а пузень мой 96 см)) он вообще, во все Б был как-то отдельно от меня)))) со спины-то и не скажешь, что Б)))
видимо, сработал мочегонный эффект от бр.листа… тоже начала его пить, врач думает отеки… но я то знаю, от чего вес
Меня тоже врач отругала и сказала устраивать разгрузочные дни))) Я салат себе делаю из сырой свеклы, моркови, капусты и яблока, лимонным соком поливаю, можно всякой зелени туда по вкусу. Минус — чувствую себя травоядным животным))) Если совсем не лезет — заправляю сметаной, так еще куда ни шло))) Плюсы — очищение организма и легкость)))
вот, очищения полноценного мне как раз не хватает!!! может еще поэтому вес ползет...
у меня очищается организм во всех смыслах хорошо))) Я и так очень дружна с «белым другом», а после салата — он мой лучший друг)))