Девочки доброго дня суток! Хотела бы получить совета от жен, кто пережил измену мужа и сохранил брак. Как вы держались? Как не сойти с ума? Как перестать упрекать? Прошел год, произошло многое, и все таки я решила попробовать сохранить брак. Но устала изводить себя воспоминанИями, его постоянно упрекать, обсуждать эту тему почему, как и все такое(((хочу жить нормальной жизнью, муж с нами, вижу перемены в лучшую сторону. С ней прекратил все отношения сразу же как я узнала, роман их длился почти месяц. Есть одно но(((постоянные перепады.Вроде все хорошо и бац начинается у меня загон. Мучаю и себя и его. Может кто поможет вернуться в нормальную жизнь? Девочки только не надо писать уходи от него. У нас двое детей. Я уйду в том случае, если моя попытка сохранить брак не удастся. Я дала ему один шанс, второго не будет. И тут наверное время даю себе больше, смогу ли я смирится с предательством или нет.
Также интересно: как вести себя после измены мужа
Читайте также: можно ли простить измену мужа и стоит ли
Если Вы решили дать шанс, значит должны об этом забыть. Забыть и все. Изводить себя и его нет смысла. Решать только Вам.
не знаю как назвать это… измена или нет… поругались на тот момент мч познакомился с другой спал с ней но мне говорил что хочет со мной быть… сошлись… но тот факт что спал с другой и мне это говорил… живу с этим давлю в памяти
я бы не простила но советую ради детей сохранить семью. Каким бы он не был для вас, а детям нужен папа.
Итак советую всем боящимся измен или наоборот ревнующих прочитать полностью и подумать хорошенько. Уверен — Вам поможет.
, там по умолчанию все идеально подходит.
В коментах — разберемся с каждым конкретным случаем, если нужно будет.
Пишу по своему опыту. Логику пока никто не опроверг, все в итоге подтвердили что так и есть. Буду рад если вы сможете доказать обратное, если нет — то пожалуйста закрепите тему вверху раздела ибо заставляет думать и возможно сразу даст много ответов.
Поехали.
Вопрос ИЗМЕНЫ это прежде всего вопрос Страха, своего личного страха. Вы боитесь что если вам изменяют или если вам изменят — то это будет означать что вас не любят, или что вас не уважают или что вас не ценят и еще 100500 разных подобных страхов. Это ВАШЕ личное.
Но, давайте разберемся и копнем глубже. В любой формулировке такого страха всегда есть одно слово которое и определяет этот страх.
Это слово -«Я».
Например: «Я — не достаточно… красив(красива), хорош(хороша), богат(богата), любим(любима)» — подставьте свое. Все ревнующие ВСЕГДА ставят себя во главу вопроса измены.
Что это значит?
Это значит, что вы любите СЕБЯ прежде всего, и на самом деле НЕ ЛЮБИТЕ по настоящему партнера. Вы возможно только думаете, что его любите.
Поясню, чтобы избежать непонимания.
Если любишь кого-то, то любишь его любым. Не за что-то! А просто ты рад и сам цветешь потому что он-она есть. Поверьте такое чувство всегда взаимно. И вы тут не причем. Оно просто случается. Все остальное — это надуманное желание видеть себя в любви сложенное из стереотипов вашего мозга о том какая любовь должна быть.
Идем дальше. Зачастую корнем этого страха является чрезмерное Чувство Собственной Важности или ЧСВ, которое вытекает в чувство ОН/ОНА = МОЙ/МОЯ. Чувство СОБСТВЕННОСТИ. Вы начинаете считать это наш партнер — эта вещь — принадлежит вам. И в случае измены возникает — резонный по вашему вопрос — Да как ты мог-могла… На это он обычно прерывается, и это добавляет драматичности и помогает во внедрении чувства вины собеседнику.
А вы попробуйте его продолжить? Как ты мог ЧТО? И тут снова увидите что вы опять тянете одеяло на свое ЧСВ. По сути ответ Как ты мог НЕ БЫТЬ МОЕЙ ВЕЩЬЮ.
Формула такого вопроса становится такой — Как ты мог (не верить в то что верю я) — сюда подходит все — мои ценности(предать меня), мой статус(изменить жене), наших детей(забыть все что я для тебя сделала) и так далее. В любом случае вы защищаете свое ЧСВ навязывая свои ценности другому.
Внимание вопрос — ГДЕ ТУТ ЛЮБОВЬ?
Представьте что вы знакомитесь с будущим избранником-избранницей и на первом же свидании говорите — я буду с тобой только если ты будешь такой-то и будешь делать то-то. Вы же этого не делаете, потому что иначе пойдете лесом ибо это просто договор. Но в ситуации когда Вы думаете что Вас задел партнер своим поведением — почему то вдруг именно это и выпячиваете. Уже нет любви, но есть ВЫ и ваше самолюбие.
Поверьте о любви нельзя забыть ни в какой ситуации, если вы можете — это не любовь, это самолюбование своими достижениями. Это как тот Кащей который над златом чахнет.
Идем еще дальше, разве ЛЮБЯ человека, вы не желаете ему Добра Радости Счастья? Вы же хотите чтобы ему/ей было хорошо? И тут внезапно появляется сложный момент — просто всегда хорошо или только хорошо именно с вами? Этим вы можете проверить истинностью своих чувств к партнеру. Кто по настоящему любит — поймет о чем я. Кто не поймет — прошу заново оценить условность своей любви к партнеру, уверен что у вас найдется то самое «люблю его/ее за» и «если он/она».
Понимая все это, вы раз и навсегда определитесь, что если ты действительно Любишь человека — то позволь ему быть счастливым ТАКИМ КАКОЙ ОН ЕСТЬ. И если ему/ей иногда доставляет удовольствие поэкспериментировать как-то и где-то, то он/она это делает не потому что ей/ему будет от этого плохо. Он/она это делает потому что думает что будет хорошо. Вы что НЕ ХОТИТЕ чтобы вашему избраннику было хорошо? Поверьте, даже если случится измена, она настоящую любовь не разрушит. Настоящую любовь ничто не разрушит, кроме времени. Ведь в настоящей любви вашему избраннику с вами по умолчанию хорошо, потому что он равен себе. Он с вами только и может быть по настоящему самим собой.
Не лишайте его этого удовольствия выставляя свое ЧСВ между вами. Любовь это не место где нужно фалометрией заниматься
При таком подходе практически появляется следующее — любимый/любимая который, не задумываясь, может быть самим собой рядом с вами, изменять вам даже не подумает, но может предложить поэкспериментировать вместе, и только если вы ЗА согласится это сделать. Проверено неоднократно.
Вывод — любите человека таким какой он есть, у каждой настоящей любви есть периоды рождения, роста, изменений. Главное не забывайте что тот кого вы любите — хочет быть с вами. Любым. Не прогоняйте его своими обидами если хотите сохранить союз.
Итого: Поработайте со своим ЧСВ и самолюбованием и если вы точно поймете что это не любовь — лучше будет прекратить отношения. Для обоих лучше. И да — для детей тоже лучше, ибо взаимная ненависть родителей — лишь угнетающий, а не развивающий фактор развития.
Если же понимаете что это любовь, и вы заигрались в ханжу и царя с партнером — просто простите и его и себя.
Если вы это сделаете, то решите свою проблему с Изменами раз и навсегда.
Жизнь непредсказуема. Хочется верить только в хорошее. Но случается не только хорошее…
Одна девушка сказала мне: «Все мужчины изменяют. И когда я выйду замуж, мой муж тоже будет изменять». На мой вопрос: «И как вам от этого?», — она ответила: «Прощу, если не долго». В её голосе не было ни переживаний, ни эмоций. Она воспринимала это всё как жизненную данность. В которой нет её собственных переживаний.
И одно дело, когда мы размышляем об этом. И совсем другое – когда переживаем измену.
Но мне хочется обратить ваше внимание на другую составляющую измены. Как вы думаете: Почему измена случается в жизни?
Вы ведь знаете: Всё, что находится внутри – есть снаружи. Если быть точнее: Внутри есть нечто (назовём это частью нас), что требует своего отражения во внешнем мире.
То есть внутри нас есть какая-то наша часть, которая притягивает измену. Точнее притягивает в жизнь такого мужчину или такую женщину, которая будет изменять. Изменять нам.
Давайте попробуем с этим разобраться.
Необходимо понять ещё одну важную деталь. Если вы не будете понимать, что происходит у вас внутри. Вы не сможете изменить это во внешней жизни.
А тогда что происходит у вас внутри?
Раскрываю вам самый эффективный (не побоюсь этих слов) способ перестать притягивать в свою жизнь мужчин или женщин, которые вам не верны. А также предупреждаю заранее. Не смотря на свою высокую эффективность и простоту, не многие смогут использовать этот метод. Почему же?
Потому что внутри вас сидит часть, которая изменяет. Нет, нет, речь не идёт о физической измене. Или измене, связанной с вашим любимым человеком. Или любым другим человеком во внешнем мире. Вы изменяете не кому-то…
Вы изменяете сами себе.
И если вы хотите избавиться от измены реальных людей. Вы должны перестать изменять себе!
Это и есть самый главный секрет.
И тут же возникает вопрос: А КАК перестать изменять себе?
Для этого вам нужно понять: В чём конкретно вы себе изменяете. Когда я задала этот вопрос той девушке – она не поняла вопроса. Верю, это очень сложно понять. Понять в чём вы сами изменяете сами себе.
Как это понять?
Вам нужно вспомнить реальный случай измены в вашей жизни. И написать на бумаге (потому что тогда вы сможете увидеть) – что с вами сделал тот мужчина. Или что с вами сделала та женщина. Найдите именно глаголы. Найдите действия другого.
Идём дальше. Теперь вам нужно напрячь всю свою память. И вспомнить, когда, в какой ситуации вы поступали точно также. По отношению к себе.
На следующем этапе вам нужно обратить внимание на своё поведение в повседневной жизни. Вам нужно будет найти те моменты, когда вы снова с собой так делаете.
По сути – это ключ. Ведь когда мы понимаем, тогда всё становится гораздо проще. Если мы понимаем, значит мы владеем ситуацией. Значит мы способны изменить свою жизнь.
И что самое главное – теперь вы перестаёте быть слепым котёнком. Не понимающим, что происходит в его жизни. И почему на него свалились все эти несчастья. Вы можете видеть. А значит у вас есть ВЫБОР. Поступать как прежде. Или попробовать новое поведение.
От всей души желаю вам понять себя так глубоко, чтобы не изменять себе. И не делать себе больно.
С уважением, Светлана Морозова, ,
автор книги .
Год это мало… 2 года минимум, и всё не забудется, может даже не простится.
Все вы правильно сделали! Перепады, это нормально- ингода чувствовать, что ненавидишь(как вспомнишь что было), а ингода и любовь, все такую же сильную, есмотря на прожитые годы. Главное чтобы перепадов в сторону ненависти по-меньше было. Вы никогда не забудете, но раз решились сохранить брак- постарайтесь запретить себе думать о том, что было.