Девочки, кто делал увеличение груди? Давно об этом думал, очень боязно! Но смотрю результат и это шикарно. Как потом ощущения? Как проходила операция? После операционный период как проходил? Кто кормил грудью? Расскажите все, кому не трудно!)))
Всем привет! Как то к 35 годам (а вообще раньше) я поняла, что без одежды я совсем перестала себе нравится. Из 20 пляжных фотографий дай Бог, чтобы одна меня устраивала. И это при том, что я всегда считалась стройной девушкой: «Маша, куда тебе худеть (с)». Да генетика, да узкая кость, но сидячая работа в офисе, стрессы и несбалансированное питание ухудшили качество тела с годами, ну и с 55 кг я набрала до 62. В марте я уволилась с работы и занялась собой. Плавненько перешла на правильное питание, стала посещать в фитнесс-центре групповые занятия, чтобы в целом дать окрепнуть организму, а потом перешла и на качалку. Занималась и разбиралась во всем сама, благо информации полно. Ну и продолжа…
Сижу в декрете 5 лет. Вес был до берем. 50 кг сейчас 65- 64кг, вес -165см. Диеты были, марафоны не законченые были., тренажёр, превращающийся в вешалку был-так и худела. Живот и жирок в нём висят, бока торчат, кароче жир, дряблость и висит всё. Дома заниматься- гиблое дело. Решила идти в тренажёрку с трениром на вечерний абонемент. Девочки, оч нуждаюсь в примерах, конечно желательно с фото)). Любые советы кот. помогут не совершать ошибок. Сейчас физ. активность никакая. Да и социальная активность такая же. Ни мамы ни кого. Только муж и тот постоянно на работе, вечерний абонемент будет как нельзя кстати)) Вобщем пишите и шлите фото со своими положительными и негативными примерами))!!!