Витамины в 2 года

До 2-х лет давала Мультитабс в каплях, педиатр назначала.
Сейчас первый осенне-зимний сезон даю жевательные витаминки с айхерба Nature`s Plus Animal Parade Gold. И оттуда же бузину с эхинацеей.
Пока за всё время только 2 раза сопли были.

я кроме витаминов (курсами — осенью и весной) — даю для профилактики простуд антибактериальную соску LED Care. Нам наш лор-врач посоветовал как вспомогательное устройство для домашнего применения. Даю сыну курсами (1-2 недели после сада и перед сном, затем делаем перерыв на 1-2 недели). Соска освещает полезным синим светом ротоглотку и нос ребенка и убивает все бактерии. Очень актуально в период эпидемий, когда в семье кто-то болеет, после поездок в общественном транспорте, посещения поликлиники и кружков. Также не забываю нос физ раствором промывать.

мультитабс малыш пьем и еще ромашку, шиповник, орешки грецкие с медом, но все равно часто болеем

Облепиха и шиповник Вам в помощь.

Я своей только рыбий жир даю. Не раз читала о том, что даже в морской рыбе, выращенной на искусственном корме, нет необходимых полиненасыщенных жирных кислот… Фиг знает, что на прилавках продается. Поэтому и дочке рыбий жир даю, и сама пью, еще и мужа заставляю пить)))
Ну и конечно пичкаю дочь ягодными морсами из свежемороженой клюквы, малины, облепихи, вместо сахара — немного меда…
Фрукты, сухофрукты, орехи...

Обливания после баньки прохладной водичкой, больше на свежем воздухе и фрукты и овощи, ягодки, клюква, брусника и мед