*Кормящим же почти ничего нельзя в первое время… Читала, что сразу после родов очень есть хочется, что взять на этот момент и что потом просить привести?
*Кормящим же почти ничего нельзя в первое время… Читала, что сразу после родов очень есть хочется, что взять на этот момент и что потом просить привести?
Я на сами роды брала воду и шоколад. Хотя сама аллергик, ничего страшного.))) Ела уже после родов, когда еще лежала в родовой. Можно есть почти все, просто не перебарщивать… Воду газированную нельзя, виноград лучше не надо, груши — от них у малыша газики, ну и с овощами не борщить, я по 1 помидорке в день съедала, все ок))) Легких и здоровых родов)))
Спасибо) Малышу уже 2 года))
Может еще кому то пригодиться)))
Надеюсь, и мне пригодится) Хотелось бы когда-нибудь еще ребенка))
Удачи)))
следует помнить, что все, что ест мама, получает и малыш с молоком, которое в первые месяцы жизни является его единственной пищей. Поэтому молодой маме категорически запрещается употреблять в пищу аллергены: яйца, шоколад, цитрусовые.
Мясо должно быть отварным или запеченным в духовке; лучше отдать предпочтение нежирным сортам мяса, белому мясу индейки или курицы; можно принести язык, отваренный без специй. Категорически нельзя приносить копчености, следует избегать блюд из рыбы.
Можно передать жене сыр, кисломолочные продукты: ряженку, йогурт, творог. Покупая их, обязательно обратите внимание на дату изготовления и срок хранения; лучше не приобретать продукты длительного хранения, т. к. они могут содержать консерванты. Не следует приносить в роддом сгущенку с сахаром, можно — аналогичный продукт (концентрированное молоко), но без сахара.
Фрукты. Можно принести зеленые яблоки (лучше отечественные). Совершенно не подходят экзотические фрукты, обладающие повышенным аллергенным потенциалом, а также виноград и груши, т. к. они вызывают чувство дискомфорта не только у мамы, но и у малыша. По той же причине молодой маме не рекомендуется есть огурцы. В пакет с продуктами можно положить сухофрукты (курагу, чернослив), немного орешков.
Напитки. Подойдет минеральная вода без газа, клюквенный, брусничный, смородиновый морс, приготовленный в домашних условиях. Из соков следует отдать предпочтение соку из зеленых яблок с пометкой на упаковке «Пригоден для питания детей».
К чаю подойдут баранки, галеты, сухари, пастила или зефир.
В сумку с продуктами можно положить и витамины для кормящих мам.
мне привозили, шоколад, орехи, чернослив, зеленые яблоки, кефир ну это так подкрепиться только, ещё брат колбасу варёную привез с хлебом
пришлось обратно отправить
мясо отварное можно.картофель.