Девочки!!! у меня проблема! Я не могу долго заснуть.Не могу подобрать правильное положение.Если ложусь на спину, то начинает болеть поясница, если поворачиваюсь на бок, то и малыш там начинает копошиться, а это уже больно.А еще болят суставы в промежности(не знаю как правильно их назвать).
Как спать!?!
Комментарии
Алла
Дмитрий
14 лет
Виталий
18 лет
Челябинск
Главное, не расстравиваться. Просто нужно подобрать ту позу, при которой будет более комфортно и удобно. Все через это прошли.
ma_rus_ka
Алина
15 лет
Санкт-Петербург
Я тоже всю ночь мучаюсь
, то бёдра болят от того что затекают, то руки.А ещё всю ночь бегаю в туалет по маленькому
.Вот просто всё мешает! А спать хочется.
, то бёдра болят от того что затекают, то руки.А ещё всю ночь бегаю в туалет по маленькому.Вот просто всё мешает! А спать хочется. 
Анна
Димочка
16 лет
Калининград
Я тоже мучаюсь с такой же проблемой, немного помогает, когда на боку одну ногу подгибаешь под себя, а вторую выпрямляешь.А вообще полусидя и правду помогает, но я долго так спать не могу, вот и приходится ворочаться!
Анастасия
Владимир
18 лет
Севастополь
Больше и добавить то нечего, все уже насоветовали.
Лесь Санна
Кексик
16 лет
Зефиринка
11 лет
Челябинск
а я без мужа не могу спать. я на него ногу забрасываю, чтоб вену не пережимать.(кстати помогает).и в течение ночи много раз переворачиваюь, а то ноги затекают.и если затекли, то двигаю ими вверх-вниз
со стороны очень смешно наверное
со стороны очень смешно наверное 
Светлана
Санкт-Петербург
У меня были теже самые проблемы, когда я была второй раз беременна. Помогала заснуть только одна поза, полусидя, под головой подушка (не большая). На спину не так даваило и малыш не так на внутренности всякие давил. Ну и некоторе врямя пришлось поспать отдельно от мужа.
Елена
Ярослав
24 года
Дарья
17 лет
Артемий
14 лет
Лука
9 лет
Омск
Любава, посмотри здесь: babysfera.ru/blogs/post/76145
Все очень подробно написано.
Актуальные посты
