Девочки))))), подскажите, пожалуйста кто как борется с желанием съесть как можно больше, и без всякого зазрения совести. Я не могу остановится, особенно сникерсы, стараюсь перекусывать фруктами, но ничего не помогает… врач ругается что набираю быстро вес, так не хочется, но как устоять. Как Вы справляетесь?
Когда моя сестра была беременна, у нее холодильник не закрывался, при том что у нее и так проблемы с лишним весом.Кушала все подряд.Да, она набрала вес, но потом после родов она скинула прилично.Наверно, смотря у кого как.
Запрет на покупку сникерса!!!)))
послушаю)
я себе каждый раз напоминаю, что мне потом после родов ещё на себя в зеркало смотреться. и хочется себе там нравится. А не быть бегемотом.
Я себе разрешаю сладкое иногда, или что-то вредное — без проблем, но в ограниченных количествах. Вместо гарниров ем овощной салат. Если хочется кушать не во время — ему фрукты.
Никак… тоже проблемы с этим… тоже вес ползет ...?
надо просто задуматься, какой после родов можно жирухой остаться и есть может меньше будете) В первые беременности ужасно себя запустила, но как раз перед третей беременностью за 4 месяца похудела сильно (-25 кг). Всю беременность боялась набрать лишнего и смогла контролировать себя.
Фрукты и салаты. Сама держусь еле еле....
Оч.тяжело. Уже +15 кг((
ой и я постояннго ем конфетки печеньки булочкеи… набрала 6 за 20 недель… боюсь еще 8 наберу за 18 недель.......
Ела часто, но по чуть чуть. И долго-долго))) Долго жевала, чтобы организм успел понять, что еда ему перепала до того, как я съем много. А как только желудок говорил, что еда дошла, то и чувство голода уходило. С сыном готова была есть только сладкое, заедать сладким и запивать сладким.