Девочки подскажите сейчас вот на 37 недельке и у меня сбился режим сна.
Ночью ложусь в 2-3 часа, потом просыпаюсь сама в 6:30 не сплю часов до 9-10 засыпаю сплю до 14ч где то, потом в 21 начинает выключать меня, и все по новой. Пробовала не ложиться спать в 21 а лечь в 23ч все равно проснулась в 1 ночи и опять не сплю. Хнык-хнык. Что делать то, ненормально ведь это… наверное.
У меня больше месяца такай же режим)
О ритмах я уже и не думаю. Удалось на 2 часа вырубиться — супер. Подушка под живот, под попу и все равно каждые 2-3 часа просыпаешься на горшок. Теперь еще и встать проблема -простреливает ногу. В общем, все как у всех перед родами
Нормально. После родов все равно ночью не поспите. Готовит организм заранее)