Железо - Вопросы во время беременности

Девочки! В каких продуктах содержется много железа?

Комментарии

Киев

У кого как, понятно, что все индивидуально, но у меня 2 раза падал гемоглобин, первый раз до 102, второй недавно до 90. Оба раза таблетки не покупала. Гречка, яблоки, груши, говядина и тд… в итоге первый раз до 126 поднялся, а второй раз до 116.

3 сентября 2015 00:52

Ответить

Наталья

Кемерово

Я пью феррофольгамма по 1 капсуле в день так как у меня чуток понижен и то по словам терапевта, а гиня ничего не прописывала

2 сентября 2015 14:01

Ответить

Юлия

Харьков

У меня в 30 недель упал гемоглобин до 95, я пила Гино-Тардиферон, поднялся

2 сентября 2015 13:24

Ответить

Надежда

Киев

О, у меня тоже недавно до 90 упал, прописали его, но даже не покупала, ела яблоки, говядину и тд. В итоге 116.

3 сентября 2015 00:45

Ответить

Алёна Князева

Иваново

нам тоже мальтофер выписали

2 сентября 2015 13:08

Ответить

Ирина Брусника

Иваново

Нам мальтофер прописали. Стоимость препарата терпимая, не самый дорогой. Эффект у нас есть. Лучше высыпаюсь, настроение хорошее. Стоит его перестать пить и утомляюсь намного больше. Но у меня всегда железа в организме не хватало, поэтому так.

2 сентября 2015 12:59

Ответить

Алина

Москва

Больше всего в говядине и в печени.

2 сентября 2015 13:02

Ответить

Юленька

Самара

Печень, телятина, грецкие орехи, курага, гранат и гранатовый сок, яблоки, гречка. Но если уровень низкий продукты не помогут. Продукты помогают поддерживать норму железа в организме

2 сентября 2015 13:00

Ответить

Юлия Цорн

Штендаль

Мне врач сказала что норма 12-16 а у меня 12,4 — как бы в норме но надо пропить витамины, а я не хочу таблетки пить поэтому решила лучше продуктами преподнему

2 сентября 2015 23:47

Ответить

Юленька

Самара

Если за пределы нормы не выходит, то да можно продуктами попробовать. У меня упал ниже и пришлось железо пить. Но от препаратов железа зачастую бывают запоры ( поэтому вам лучше продуктами попробовать поднять.

3 сентября 2015 06:24

Ответить