Какие продукты повышают гемоглабин???

гранат, печенка

Если гемоглобин падает, просто едой его не поднимешь, надо пить таблетки железа. Я Феррум Лек пью, поднял до нормы.

Я ела и зелень и гречку и мясо и зеленые яблоки и печенку, и гранаты – ничего не помогло. Гемоглобин все падал и падал!!! Начала пить ферро-фольгамма и уровень Hb повысился сразу, и сейчас в норме!!!

Из продуктов железа усваиваится крайне мало, мне прописывали феррум лек, не помог, потом взяла «Вивасан черника», гемоглобин подскачил быстро и держиться до сих пор

Из неназванного) Арбуз и петрушка

НЕ помогли!!! 

в своем журнале писала про гречку. чудо способ: молотая гречка, по столовой ложке утром и вечером, запивать молоком, как лекарство. только потом два часа есть и пить нельзя, иначе плохо железо усваивается. говядина отварная и овощи. гарнаты сейчас не найдешь, не сезон, печенку я уже есть не могу, аж до дурноты, а железосодержащие препораты особо мне помогли

Икра черная или красная.только не увлекайтесь

Девочки, огромное спасибо!!!! Будем повышать гемоглабин!!!

ну наговорили кучу всего, все продукты перебрали… ешьте все и будет вам счастье…

знакомая подняла гемоглобин молотой сырой гречкой, утром с едой ложечку...

у меня у самой он низкий(по жизни) но пока не рискнула опробовать ее метод, итак тошнит…

мне гинеколог говорила орехи нельзя, они калорийные, повышают тонус.
сама не сталкивалась с низким гемоглобином.

повышают гемоглобин: белое куриное мясо, говяжий язык, гречка, яблоки зеленые, гранат, груши, хурма, бананы.

лучше всего мясо и печень. Наталья, чушь не говорите, в гранатах много железа. Железо из яблок плохо усваивается.

гречка, сморода черная, отварная говядина, яблоки

мне говорили что все оранжевые и красные фрукты, овощи, гавядина, печень