Помогите мне пожалуйста! Истерика!((

Девочки, у меня такое… сегодня просто истерика была с вызовом скорой и повышением давления… и до сих пор я не могу себя успокоить никак! Я себя ненавижу за это! у меня 13-ая неделя сейчас идет. Была я одна дома, воды нет горячей, поставила на газовую комфорку кастрюльку воды, кнопочку нажала, включила на всю, чтобы быстрее закипела вода и пошла пока в ванную умываться… умылась, туда сюда, минут 20 пробыла в ванной с открытой дверью (кухня рядом), потянулась за полотенцем и почуяла резкий неприятный запах, забегаю а там во всю газ просто так травит, а искры небыло, я его не зажгла....я бегом открыла окно, закрыла кран газовый и пулей в зал, закрылась на балконе открыла там все окна, попутно взяла телефон и позвонила мужу. Сидела там плакала до его приезда, а он приехал так вообще истерика началась натуральная, до боли в сердце и оень плохого самочувтсвия! Я так испугалась сильно во первых, во вторых сильно виню себя, и все эти мысли " а что теперь будет с моим ребеночком?", " что я наделала..."… мне это все не дает покоя, истерика до оцепенения просто, как паралич, сердце болит, дышать спокойно не могу, говорит не могу, могу только реветь и реветь еще больше от того что реву и от того что осознаю как я плохо сделала и продолжаю делать этой истерикой своему малышу! Муж вызвал скорую, приехали два молодых человека, померили давление и сказали не волноваться! Что мол ничего страшного это просто истерика! Давление подскочило до 120/80, при том что обычное давление 90/50, очень низкое. Девочки! Миленькие! Скажите мне что нибудь? Что мне теперь делать? Как там мой малыш маленький? Я его так долго ждала, я теперь просто в настоящем шоке, ощущение такое что сделала не поправимое! Я ведь никогда себе этого не прощу! Как с этой мыслью жить дальше? Что мне делать?((( Может кто нибудь из вас знает или сталкивался с подобными ситуациями, действительно ли это так опасно как я думаю? Муж уверяет что ничего страшного, но я думаю он пытается меня теперь так успокоить! Как это отразится а ребеночке и отразится ли? А моя это истерика чуть ли не до потери пульса? Очень сильно перенервничала, аж шевелиться не могу, наплакалась, все болит, глаза болят от слез, голова болит от перепада давления, сердце болит что аж рука отнимается… вся в этих не хороших мыслях теперь!