Решила сегодня просидеть на яблоках и кефире денек.
Кто практикует такие дни?
А то я целый кило за тройку дней прибавила.
Общая прибавка пока что +6.
Решила сегодня просидеть на яблоках и кефире денек.
Кто практикует такие дни?
А то я целый кило за тройку дней прибавила.
Общая прибавка пока что +6.
У меня тоже разгрузка сегодня ) Но я утром овсянки с сухофруктами поела, а теперь вот яблочко грызу
6 кг норма вроде для вашего срока!
Заметила, что пальцы оттекли. И последние пару кило пришли уж очень быстро. Хочу снять отеки больше
неправильную разгрузку вы придумали!!!
стакан гречки без соли сварить
300 гр. кур.филе без соли
1,5 л. компота без сахара.
Все это кушать маленькими порциями в теч.дня.
Вот так-то будет Правильно.А диетить кефиром и яблоками будете, когда ребенок родится и подрастет.
моей сестре тоже Г. говорила седеть на яблоках и кефире, делать разгрузочные дни. Врач скажу не из бестолковых.
я наблюдалась у профессора.
Мне тоже гинеколог прописал. А почему этого нельзя делать?
плоду белок необходим и микро- макроэлементы. А мама сладкое хреначит) Фрукты содержат фруктозу, которая также откладывается в виде жира.
я, у меня уже +12(((
блин, я уже борщ съела и пюре с котлетками и мороженку))) мне поздно)
ахахахах))))))
не могу ограничиваться в еде, прям психом становлюсь если не покушаю то что хочу.
Тоже самое, но я сегодня одна дома. Вне зоны доступа для других людей. Поэтому держусь пока.