На моём сроке не могу бросить курить… Курю достаточное количество сигарет и не лёгкие… Пробовала переходить на лёгкие только больше курила сигарет… А бросить вообще не хватает силы воли… Как мне быть?
не могу бросить курить
Комментарии
Актуальные посты
беремули вон ходят свежим воздухом дышат по паркам, а некоторые беремули шмалят цыгарку под кофеёк
люди разные. некоторые с наркоты слезть не могут во время беременности, а кто-то даже крепкий чай не пьет, чтобы с кофеином не перебарщивать. в хуторах баба пятым ребенком беременная, может со стакана не слазить, да с пузырём сидеть у привокзальной, а другие девочки даже лаком ногти не красят, чтоб не дышать химией:)) сколько вы видели в своей жизни беременных проституток? а такие есть. и таких много. курят, пьют (причем они СОВЕРШЕННО не считают, что чем-то вредят, экология-то плохая), да еще и шпилятся по четыре раза за ночь с разными мужиками. и такие есть! так что, автор, курение, это, конечно, не самое плохое, что вы можете сделать для своего ребенка. но и уж точно, не самое хорошее. победить вредную привычку можно только ОСОЗНАНИЕМ того, что эта привычка тебе больше НЕ НУЖНА, а не таблетками, силой воли или еще чем-то. удачи.
а вы тут раскудахтались.
Огромный респект тем кто смог бросить)))молодцы))но у меня 12 недель и я тоже покуриваю, и если честно перечитав все комменты на данную тему могу сказать откровенно: не действуют они для меня, курю правда намного меньше 1-2 в день, и прекрасно всех кто осуждает это понимаю, но… И кстати токсикоз отворотил от всего, кроме сигарет, ну нет на них токсикоза… конечно переживаю за малыша, чем смогу тем обязательно ему помогу, но как было сказано выше — думаю что алкоголь приносит намного больше вреда.
Так что советов здесь быть не может — каждый решает сам для себя)))желаю вам удачи и здоровья малышу))))
Прошло уже несколько месяцев, как прошла борьба с курением? Я по началу тоже не могла пыталась но когда не курила была сильная нервозность, а в один прекрасный момент просто не захотелось уже самой. вот 2 месяца как не курю.
а еще нам на курсах сказщала акушер, что плацента может со многим справиться, в т.ч с маленькими дозами алкоголя, но не справляет ся она с никотином и смолами и наркотиками… все детенышу передается… а вот это очень страшно… Лучше пообещайте себе, что когда родите и покормите, накуритесь вдоволь и не будете себя ограничивать)
я бросаила на 3-м месяце, причем не резко, а недели за 2, заставляла себя сокращать кол-во сигарет, но при этом не запрещала себе курить. Как-то так себе сказала-если уж вообще не в можешь-бери и кури, и вот это дозволенность наоборот ослабила желание.За неделю бросила и вторую неделю также выходила на улицу и (в остновном все на работе это время было) просила девчонок подышать дымом, но тоже быстро надоело. Потом уже просто выходила с ними постоять. При чем до беременности курила лет 12 точно
Купите электронную сигарету. Первые 2-3 дня используйте с содержанием никотина, а дальше переходите на безникотиновую.
Пластыри очень эффективны. Никотиновые жевачки, по-моему, вообще бесполезная ерунда.
Понятно, что при беременности вообще лучше отказаться от всего блаблабла, но если реально проблема бросить, то лучше пластырь пару раз поносить, а не курить сигареты. Еще несколько месяцев назад появились спреи (во всяком случае, у нас в скандинавии. не знаю, как у вас в стране) примерно такого же действия: сбивают позывы к курению. Через кровь всё равно проходит определенная доза «медицинского» никотина, но всё же не такая вредная, как от выкуренной сигареты...
Удачи!
Фу
я тоже иногда покуриваю, врачи в курсе. Если не можете бросить курить, самое главное не нервничайте из-за этого и не занимайтесь самобичеванием! Это еще вреднее будет! постарайтесь сократить кол-во сигарет в день, для начала до трех например.
такие агрессоры. мне тоже тяжело и я покуриваю!
вы бросить не можете, а ребёнка зачем тогда заводили? чтобы он потом с болячкам не дай бог жил? ребёнок это ответственный шаг. если не можете бросить не нужно было заводить ребёнка. а бросить курить легко, было бы желание. вы бы своему новорожденному малышу в ротик вместо груди сигарету зажжённую дали бы? — а это тоже самое. замените сигареты на леденцы без сахара — зула, например. или каждый раз когда курить хочется — щипайте себя.