Девочки, знаю, что очень многие сталкиваются с запорами во время Б… И я все радовалась, что меня эта проблема обходит стороной. так было до этой недели((( Сейчас ужас просто, мучаюсь, живот из за этого крутит и понимаю, что тужится сильно нельзя(((( Кефир да и вообще молочку регулярно употребляю, яблоки то ж ем… Что вы можете посоветовать?
деликатная проблема(
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
предложите диету
связной карта баллы
связной карта баллы
Свечи глицериновые-самые безопасные во время беременности.
Если из продуктов, то мне помогает слива и очень хорошо помогает морская капуста! А для более быстрого эффекта — свечи с глицерином.
я форлакс пила
можно попробовать Фитомуцил, его разрешается при беременности и кормлении грудью.
я спасаюсь глицериновыми свечами, если уж совсем невмоготу, а так можно еще курагу с черносливом или из них компотик.
нормазе
свеклу, исключите майонез, по больше ешьте жидкой пищи без мучного
я тут яблоки 10 кг купила -наши натуральные из сада… так через день проносит-но они такие вкусные… еще свекла хорошо помогает и овсянка и чернослив...