Уже неделю, если не больше со сном проблемы… еле как заставляю себя заснуть… неудобна никакая поза, как не ляжешь… ляль весь крутится активно под ночь… капЭЦ… и из-за активных шевелюшек тоже уснуть не могу, до 30 недель проще было))Счас ведать сынок не дает особо расслабиться. сегодня ночью спину начало тянуть(прострелами, но потом прошло)… из-за чего может тянуть спину? короче теперь как зомби… днем еще с дочей могу часок поваляться, но не больше… потом подскакиваю и начинаю опять чем-нибудь по дому заниматься
у меня дотся тоже активна… она у меня в основном без паузы вертица что конечно классно и приятно но иногда утомительно....
попробуйте укачевать себя лежа на боку… смешно но очень помогает :)
днем не спи — тогда к вечеру устанешь больше. И еще — тоже деть крутится в 23-23:30, попробовала ложиться на 20 минут раньше — помогло! главное успеть заснуть до его плясок!
в спину стреляет — это головой или нерв или сосуд пережимает, не страшно, но попробуй найти удобное положение. Мне помогает на боку, чуть завалившись на спину, при этом под спиной подушка(т.е. на спине фактически не лежу, но и не на боку), по другому невозможно...
У меня тоже, как вечер так схватки и спина, ужас! Спать не могу!
я тоже уже начала по тихой «гнездование» дома… по тихой всё разбираю, убираю… хочется уже подготовить всё… а то вдруг в любой момент в родом ехать, а ничего не готово
ха ха этим и я по ночам занимаюсь, только еще не совсем с выбором определилась с мебелью
вот и я… прям какая-то навязчивая идея что раньше рожу… и у мамы почему-то такое предчувствие...
а моя со мной до 12 дрыхнет… графика никакого...
Анна! Купи себе подушку для беременных. Именно для сна — не для кормления! Я сшила себе сама — в виде коромысла, длина 160 см, ширина 35. Тааакое чудо!!! Продается холлофайбер — у меня ушло 1кг 200 гр. Неделю сплю как королева!!! и под живот можно положить и под спину одновременно. Получается, как в ванночке. Можно и поясницу расслабить и ноги закинуть куда хочется! Я безумно мучилась. А малыш на этом сроке становится активным и чувствуется это очень хорошо! То-ли еще будет! У меня живот ходуном ходит, а как пнет под ребра — мама дорогая! Это нормально! А ночью самый кайф для них! А вот на подушке лежишь, он шевелится, а тебе не больно — нигде не тянет! Я очень довольна!
да вот всё думала купить спец. подушку для Б или нет… так пока руки и не дошли блин
у меня таже самая проблема, и появилась как перешагнули 30 недель, что делать тоже не знаю.(((((
наверно ляля решила что мне хватит спать, зато когда хожу ничего не болит, стоит только сесть или лечь то все (((
вот вот… и у меня под ночь начинается «движуха» в животе… от этого тоже не уснешь))с дочей в 10 отбой всегда был… не спала конечно на поздних сроках тоже, но просто мучила бессонница, так она меня не футболила по всем органам))
да всё это есть… не помогает… всё неудобно… еще эта спина начала тянуть(((