Тяжело держаться вечером очень! ктото может пробовал или знает какието хитрости чтоб сытость от ужина дольше длилась! Вот обратила внимание на всякте таблетки/саше для снижения аппетита… подскажите что действует, а что нет?? а то кушаю до 18, а спать раньше 12 чаще всего, не ложусь… оч трудно ничего не сжевать!
Еще по этой теме: самые эффективные таблетки для похудения
Я думаю вам проще завтракать не с самого утра, а часов в 11. Ну и вечером не криминал поесть после 18.00. Смотря что конечно. А вообще сон спасёт вас, раньше лёг и не обьелся😂
Съедать норму калорий за сутки. Не сильно принципиально если вы будете жрать в 12 часов ночи если вся ваша еда не превышает суточную норму.
За 2 часа до сна не кушайте, последний прием пищи лёгким должен быть
За три часа до сна ешьте и норм уснете.
Зачем над собой издеваться? Можно же что-то некалорийное — кефир, творог. Ну и надо постепенно к диете привыкать, а не так, что жрали сначала всё подряд 5000 калорий, потом резко на 1200 соскочили
Я прошу прощения. Не заметила, что пост столетней давности. Зачем это на главном экране торчит?
Все это ерунда
Бред!
Вот вы меня конечно извините! Но вы же планируете ребёнка, какие могут быть таблетки и голодовки?!
да ну… лучше воды холодной перед едой стаканчик-два выпейте… тоже снижает аппетит
Я кофе пила турбослим кажется, мне аппетит снимал на раз.
я на редуксине, очень помогают, похудела… Главное с умом без фанатизма, у меня за мес все отношение к еде изменилось. теперь я без таблеток себя контролрую и не ем после 6
все по разному продают, я за 2тыс на мес брала, а подруга моя на 2 мес за 2500
ещё пластыри продают, как ты к ним относишься?
мне подруга подарила — я же вечно худею
Девочки, есть ли препараты для снижения аппетита? Желательно проверенные. И не средства для похудения типа «Тайфун», а именно сугубо для снижения аппетита. Спрашиваю не для себя
Ну, из безвредных, например Мкц, это микроцеллюлеза, ее пьют перед едой, запивая водой, она разбухает в желудке, и человек съедает меньше ...
О, вот по типу такого у меня и спросили. А она в аптеках продаётся, или где?
Да, в аптеках...
Антидепрессанты, флуоксицин, очень хорошо помогает. Но продаётся по рецепту. В группах в контакте тип 40 кг или анорексичка. Иногда продают девочки.
Насколько я знаю антидепрессанты наоборот повышают аппетит ?
Ой, я в 18 лет какой только фигней не занималась, могла не есть неделями, сидела в этих группах и вот там нашла про это. Специально ездила в аптеку на другой конец города, его там без рецепта продавали. И как ни странно, есть не хотелось совсем. Не знаю может конечно психосоматика все.
Ещё на спортивных сайтах посмотрите, там есть тип витамины которые пьют перед тренировкой, что б силы прибавить. Стоят конечно тысячи три, но помню там в банке 90 штук, 1 на день и вообще аппетита нет, но сердце колотиться быстро иногда даже потрясывать могло, но если выпить и пойти на пробежку бегать час без остановки можно ?
Хороший совет, флуоксицинчика выпить???
Это да ? ну что вы хотите мне тогда 18 лет было ? всякой ерундой страдала ? странно что ещё желудок не посадила
А так это даже не совет, а то что мне казалось помогло сбросить 20 кг ? сейчас конечно не буду такой хренью заниматься? мозгов прибавилось ? походу
Я в 14 этим страдала? Желудок посадить успела, но кстати вес держался вплоть до беременности, расжиралась только на 4 кг максимум и худела обратно. А сейчаааас…
Но сейчас даже на диете сидеть не стану, только пп и спорт
Так пп и спорт самое оно
Ну да) Но мне тогда хотелось быстро. За два месяца 10 кг скинула
Помешана была + таблетки пила, вот и не ела ничего
А сейчас уже думаю головой и ничего вредного не ем) Что бы не обжираться нужно следить за питательной ценностью продуктов, жиров и углеводов должно быть достаточно
Сибутрамин (голдлайн, Редуксин)
На Редуксин+мет сбрасывала
А что такое мет?
Этот препарат продается в комплекте. Есть лайт, а мет более действенный. То есть пить две таблетки из одной упаковки
Интересно, а есть препараты для набора веса??
Есть такие? подруге надо продержаться 3 дня и не жрать. я не в теме… как помочь???
Спорт нельзя по медпоказаниям, ПП будет, но позже.
Мкц.Погуглите
В данный момент принимаю.Аппетит отбивает.Забываю покушать
Ага. Виагру обоим)))
Есть, но они большие. Котлеты называются))))
Пейте побольше воды, можно чая без сахара, не особо утоляет голод, но всё же некий результат даёт, а вообще попробуйте турбослим день и ночь, это натуральные таблетки, которые способствуют снижению аппетита, плюс от них хорошо худеешь. Главное, что после них не побочных эффектов
Мне подошли капли, а подругу от капель подташнивало, таблетки пришлись в самый раз. Это не реклама, если че так. Мне их тренер посоветовал. Кушать правда не хочется, а соадкого и подавно!
ого. дорого?
а подробнее?
А на гв можно?
в аптеке? дорогие?
мне бы чисто для того чтобы не жрать сладкое в таких количествах… а то как наркоман
зато после приема как накинешься на сладкое)))
о! мне б от сладкого… а то 2 раза в день нормальная еда, а остальное зефир-конфеты -шоколадки и прочая сладкая не всегда полезная хрень....
почитала в инете… может куплю… проклятые 4 кг никак не хотят уходить… мечтаю о 50 кг
Лучше не баловаться таким)
????мы в школе флуокс.етином баловались ??херота если честно, но самовнушение как известно штука сильная ✊?
П.с. Я ещё тогда от мамы пиз.дюлей выхватила ????
Редуксин пила, два курса прошла. Никаких побочных эффектов, единственное всё время хочется пить, именно воду. Аппетит снижает. Ещё в туалет ходишь каждый день(извиняюсь за подробности) ?
Хорошо схуднула с 57 до 51кг.
Про редук.син слушала передачу, что категорически нельзя. В аптеке продается редук.син лайт — это аналог того самого редук.сина, который запрещен. Врачи говорили, что эффекта нет, одни побочки. Девочки себя до анорексии доводили. Страшно смотреть( Не надо вам это. А там-решать вам!)
В них нет толка. Лучше замените продукты. Конфеты на сухофрукты. Бутерброд на крабовые палочки. Фрукты жуйте. Есть можно весь день, главное что вы едите. Мне это помогло. Я не могу пустой чай пить. Раньше всегда дома были печеньки и конфетки, сейчас только курага и изюм.
Флуоксетин хорошая штука, антидепрессант, который контролирует и жор. По рецепту только
Я по этому именно на него и обратила внимание, вот только прочитала что без рецепта… К кому же за таким рецептом идти?
К терапевту или неврологу. Только жаловаться надо на депрессию в том числе. Ещё от него может либидо снижаться
Амфетамин… " как похудеть за лето, у нас своя диета. Не посещаем фитнес! Спасибо фену за это" ...
ну а если без шуток, то никакие препараты не нужны, ибо вреда от них больше как психологического так и физического
Флуоксетин без рецепта никто не продаст, сейчас с этим строго
когда то давно пила орсотен, никак воо не. лучше бы эти деньги тогда на абонемент в спортзал потратила))))
пробовала все практически, помогают и худеешь но после опять после курса хочешь есть
Мне кажется, что любые таблетки опасны(
Не помогут таблетки. Еще и навредить могут
Чтобы похудеть надо закрыть рот. Вес уйдет. Чтобы кожа была натянута нужен спорт. Волшебной таблетки нет
+
Бобы для похудения я пила летом, пока желудок не скрутил ?
Я щас на них… пока за 3днч минус 1кг600г
У меня также было и аппетита не было особо, а потом вечером поехали с мужем гулять, друзья мужа и моя подружка рядом были все кушать собрались, а я не хочу, желудок прям схватывал. Пока энтеросгель не выпила не прошло.
Так что никому не советую, хотя пачка так и осталась, 1 пластинку выпила, 3 остались
Я ем через силу, чтобы ничего не хватало. Завтрак, обед, ужин
Ну хотя бы так ??????
А как купить эти таблетки,? Они по рецепту?
Нет без рецепта. Пишите в личку. Я тут ничего не буду рассказывать
Недостаточно значит сильное желание похудеть. Надо каждый раз представлять для чего вы что-то хватаете и едите. Значит от еды удовольствие больше чем от стройной себя. Для снижения тяги к сладкому попробуйте Пиколинат Хрома купить. Но если при этом остальное ведрами есть то не пожет один фиг
я набрала вес за этот зимний период! до этого ела как обычно и мой вес был 56-58кг! поэтому так срываюсь, но я фастфудов и полуфабрикатов тоже не кушаю! но вот сладкое и мучное надо точно уменьшить
Сори, но похож пост на: хочу похудеть, но чтоб само как-то рассосалось) а так не бывает) никакой редуксин не поможет. Спорт не любите? Ходите до 10 000 в день, ешьте умеренно, уберите вредную пищу и уже пойдут первые результаты. А это мотивация прилагать усилия дальше, без этого не выйдет ничего)
*шагов в день
Только пп и спорт и чистая вода, очень часто мы путаем жажду с желанием поесть. Организм хочет пить, а мы ему чай с конфетами/печеньем/булками.
Турбослим пробовала-хрень. Про редуксин отзывы почитала и передумала, задайте голод фруктами, овощами, водой, исключить сахар и булки и будет вам счастье.
Редуксин нужно принимать лишь в том случае. когда масса тела избыточная, и свои старания не помогают сбросить лишние кг. Сам препарат оч хороший, многие знакомые пили, на побочки не жаловались.
Однажды мне в аптеке объяснили, что такое турбослимы эти) Во всех этих таблетках и сиропах обычный экстракт сенны от которого чистит и всё. Просто купите его отдельно за копейки ?
Редуксн лайт и турбослим это бады, от которых нет никакого толку. А редуксин 10 или 15 мг это серьезный препарат, который действительно влияет на снижение аппетита, но у него масса противопоказаний, многие его плохо переносят и купить его можно только строго по рецепту. Я собаку съела на снижении веса, поэтому знаю все об этом от и до по собственному опыту.
А какой врач на него рецепт дает? И на основании чего ?
Мне выписывали и гастроэнтеролог, и эндокринолог. На основании избыточного веса и проблем, связанных со здоровьем из-за этого. Всем желающим его не выписывают. если продали в какой-то аптеке без рецепта, то это случайность и везение, сейчас аптеки боятся, строго с этим препаратом стало.
Понятно. Надо ко врачу тогда бежать.
Я пила редуксин 10, продали без рецепта в аптеке =) классный препарат, за 2 недели 5-6кг скинула, причём вес был не очень большой. Побочек не было, вес не вернулся, легко перешла после него на пп.
Как давно покупали ?
летом)
Надо у себя попробовать
Снижает аппетит или ели как обычно?
Снижает аппетит
Пью доппельгерц бьюти, там хоть и написано для снижения веса но больше как витамины, хороший комплекс, лично мне стало кушать хотеться меньше ??♀️ но я точно знаю что они безвредные и состав отличный и энергию прибавляет ))) а всякие там редуксины не стала бы
я пью модельформ стройная мама
Как результат ?
ну мне кажется вообще толку нет… вес стоял на месте и просто тупо когда начала правильно питаться вес начал уходить и живот подтягиваться начал
Турбослимы и всякая подобная фигня на меня не действовала.
А вы на гв? Мне на гв ужасно хотелось есть. Таблетки эти все фигня, толку от них много не будет (очень много знакомых пили и пожалели)
Почти нет. Мы уже на см. Но я на сцежке. Грудь не берет. Да и все молоко почти ушло. Так что наврядля это от молока
Мне понравился Модельформ стройная мама, всего месяц пила его, а уже минс 2 см в объемах. Параллельно еще на плавание хожу.