Тяжело держаться вечером очень! ктото может пробовал или знает какието хитрости чтоб сытость от ужина дольше длилась! Вот обратила внимание на всякте таблетки/саше для снижения аппетита… подскажите что действует, а что нет?? а то кушаю до 18, а спать раньше 12 чаще всего, не ложусь… оч трудно ничего не сжевать!
Еще по этой теме: самые эффективные таблетки для похудения
Меня Fitospray выручает, чтобы лишнего не переедать, в составе есть экстракт гарцинии, манго, асаи, ментол. На вкус приятный очень.
гарциния Форте (там хром) вообще не охота есть от этих бадов
подруга пила, название не помню((( аппетита не было, но и настроения тоже, срывалась на всех
пила турбослим от аппетита- фигня, мне кажется еще больше есть хотелось
может просто стакан кефира выпивать?
оооо, молоко то нельзя!
я так с зеленым чаем иногда пью и корицу еще добавляю
картофель диетиеское блюдо до тех пор пока из него не сделали пюре на молоке....
так молоко дает калории. Нет, дело то ваше. Хотите пейте таблетки, я бы не стала печень садить.....
читала по отзывам, что помогает Пиколинат Хрома. Тягу к сладкому отбивает. Продается в аптеке. Хочу испробывать, никак до аптеки не дойду.
значит помогает? Я просто именно сладкого хочу. Я за раз могу пакетик конфет заточить.Могу не есть вообще, но по сладкому просто умираю.
убрать то уберу. Уже убирала.
я тогда перерываю весь дом в поисках завалявшейся конфетинки, печеньки… прям как алкоголики бутылку ищут.
после 6 не ешь и похудеешь
МКЦ сестра пила, мне не помогает, проще мяса кусок сожрать и не мучиться.
Надо не кушать только за 2-3 часа до сна… Зачем так себя мучать? Я сначала кефиром обходилась, а сейчас и без него держусь, просто если очень сильно хочется могу стакан воды выпить… Химия ни к чему… Качаю пресс, за две недели живот стал немного поменьше...
+1 все правильно, очень большой перерыв между приемами пищи, можно есть после 6 если ложитесь поздно, 3-4 часа до сна
вообще кушать можно за 3 часа до сна, просто продукты должны быть конечно же менее калорийными.творожок или кефир например.
мне таблы ни одни не помогали из тех что пробовала.не испытывала только редуксин
мне кофе турбослим помог...
еще чай с имбирем...
Здравствуйте, а при каком весе начали пить Линдаксу?) долго вес не возвращался? Побочка была?
Спасибо ?
+1 тоже пила их, похудела. но побочек много и вес вернулся((((
мне не помог((((((
15 мг или 30 пили?
30. Первую неделю отбывал немного аппетит, а потом нет. Скинула за месяц кг 3-4, при этом занималась спортом и пила 2 литра воды.
я тож 30, но головные боли ужасные, раздражительная и сон пропал, я за 2 месяца на 7 кг, потом вес держался около года
головные боли и у меня были.
его не продают теперь без рецепта
продают, если поискать хорошо