Девочки, у меня (как впрочем и у большинства) низкий гемаглобин. Врач выписала Сорбифер, но я по-началу никак не хотела его пить- решила поднять естественным путем. Но тут оказалась у терапевта, который стал пугать, что «у тебя срок небольшой, а уже анемия- что будет дальше...», " да еще двоих ждешь" и т.д… Короче, на ее практике она не видела беременных, которые сумели на диете поднять уровень гемаглобина. И что меня окончательно «сбило» с моего изначального решения, «чем дольше ты „страдаешь ерундой“, тем потом сложнее вытянуть гемаглобин даже на препаратах»…
Как было у Вас? Кто-нибудь пытался просто на железосодержащих продуктах поднять уровень? Получилось?
Спасибо за любые ответы)
мне врачи выписали препараты, я пить их не стала. просто придерживалась тому что надо съесть 3 перечисленных продукта в день. и гемоглабин подрос!
www.baby.ru/blogs/post/7957391/
Спасибо, Юлия. Но я уже купила Элевит большую упаковку, так что буду до конца беременности его пить)
может быть, но пить и то, и то я тоже не буду, поскольку гипервитаминоз никто не отменял. А упаковку Элевита за 1000 рублей выбрасывать не могу себе позволить
я и Сорбифер пила, и питалась по диете. Сейчас мой врач в шоке: «Чтобы у беременной вылечить анемию – да такое редко бывает!». Но теперь я обожаемые яблоки, любимое мясо и вкусняшку-гречку терпеть не могу… тошнит от одного вида… зато помогло.
Думаю, что если исправлять ситуацию чем-то одним, то вряд ли результат будет хороший. Хотя – смотря на сколько низок гемоглобин. У меня при первой сдаче анализов крови – его почти не нашли.....
Это диетой – легко.
У меня просто 85 был – такой гранатами, гречей, печенкой уже не поднимешь.