Всю беременность ела гранаты, гречку, свеклу, говядину, помимо этого ферумм лек рассасывала это единственные таблетки которые я смогла от остальных рвала
Тотема, жидкое железо. Но! Пить нужно 3 месяца. У меня результат очень порадовал.
Лучше всё же проконсультироваться с врачем, какой бы способ вы для себя не выбрали
Ела гранат и печень, желательно говяжью.
Сорбифер. А из еды бананы и гречку. К мясу отвращение.
Мне назначили ферлатум, а вообще очень быстро поднимает тотема
За месяц себе до нормы с помощью красного мяса-говядины подняла. Еще в рационе должна присутствовать гречка
Тотема, жидкое железо. Но! Пить нужно 3 месяца. У меня результат очень порадовал.
Лучше всё же проконсультироваться с врачем, какой бы способ вы для себя не выбрали
Я пью ферритаб не знаю как помогает, в понидельник иду кровь сдавать, тоже резко упал до 101
Морковка и гранат
Тардиферон и красное мясо.
Сорбифер
Подруга вычитала в инете что надо кушать говядину, гранат и еще 3е забыла. Только каждый день и за 2 мес он у нее пришел в норму без таблеток
Мальтофер
Ела гранат
Да где ж их сейчас найти )