наш удачный опыт ввода прикорма

Часто натыкаюсь на посты с вопросами «как вводить прикорм», «с чего начинать» и т.д… Поэтому решила записать, как это происходило у нас. Пишу для всех, для кого эта тема актуальна, а также для себя — вдруг ещё пригодится))))

Примечание: прикорм нам разрабатывал наш педиатр — прописывал всё по граммам и детально — респект ему)))) у Бульки прикорм прошёл на ура (ни разу проблем со стулом или диатезом НЕ ВОЗНИКАЛО)))

Прикорм мы начали вводить с 5,5 месяцев — до этого Булька была на гв полностью до 4,5 мес, а потом одна еда (обед) была заменена на смесь. Полностью перешли на смесь к 6 мес.

МЕНЮ ДНЯ:

1ая НЕДЕЛЯ

9.00: Завтрак: 255 мл молока

13.00: Обед: 30 гр овощного пюре + 225 мл молока (кол-во овощей увеличиваем каждые 2 дня на 10 гр, а молоко сокращаем на такое же кол-во, чтобы в общем было 255 гр)

17.00: Полдник: 255 мл молока

20.30: Ужин: 255 мл молока

2ая и 3ья НЕДЕЛИ

9.00: Завтрак: 255 мл молока

13.00: Обед: 60 гр овощного пюре + 195 мл молока (кол-во овощей увеличиваем каждые 2 дня на 10 гр, а молоко сокращаем на такое же кол-во, чтобы в общем было 255 гр., т.е. к концу 3ей недели мы даем 120 гр овощей + 135 мл молока)

17.00: Полдник: 255 мл молока

20.30: Ужин: 255 мл молока (возможно давать немного овощного пюре, если не наедается)

4ая НЕДЕЛЯ

9.00: Завтрак: 255 мл молока

13.00: Обед: 120 гр овощного пюре + 135 мл молока (кол-во овощей увеличиваем каждые 2 дня на 10 гр, а молоко сокращаем на такое же кол-во, чтобы в общем было 255 гр)

17.00: Полдник: 60 гр фруктов + 195 мл молока (кол-во фруктов увеличиваем каждые 2 дня на 10 гр, а молоко сокращаем на такое же кол-во, чтобы в общем было 255 гр)

20.30: Ужин: 255 мл молока (возможно давать немного овощного пюре, если не наедается)

5ая НЕДЕЛЯ

9.00: Завтрак: 255 мл молока

13.00: Обед: 170 гр овощного пюре + 20 гр крахмалосодержащих продуктов (картофель, макароны...) или круп + 10 гр мяса = 200 гр

+ 100 гр молочных продуктов (йогурт или молоко/смесь)

17.00: Полдник: 130 гр фруктов + 125 мл молочных продуктов (йогурт или молоко/смесь)

20.30: Ужин: 255 мл молока (возможно давать смесь со злаковыми и овощами)

ДАЛЕЕ придерживаться данной схемы, а мясо увеличить к 8 мес до 30 гр. В 8 мес Бульке стало мало 255 мл смеси на ночь, а потому я стала добавлять в бутылочку злаковые и овощи (в форме пудры продаются)

каждый новый овощ/фрукт/мясо я вводила 1 раз в 2 дня, т.е. новый продукт она ела на 3ий день. когда начала есть объем одного продукта около 100-130 гр, то уже без проблем могла пробовать новое каждый день (уже ближе к возрасту в 6,5 — 7мес).

из овощей мы ели и едим (первые 4 продукта в последовательности ввода, остальные — по памяти): кабачок, тыква, цв.капуста, морковь; брокколи, шпинат, артишок, горошек, фасоль стручковая, картофель, свёкла

из фруктов: яблоки, груши, бананы, мультифрукты, абрикосы, чернослив...

из мяса/рыбы: курица, ветчина, ВСЯ рыба, телятина, индейка, кролик, говядина

йогурты: натуральный (с него начинали), а потом ВСЕ — с ягодами, фруктами и т.д.

гарнир: гречка, рис, макароны, кускус, овсянка (единственное, на что высыпало немного! но когда много съели) — в общем, любые крупы можно

До 7 мес где-то я давала однокомпонентные овощные и мясные пюре, а с 7ми мес смешивала все без проблем

Ну вот, вроде всё)))) Если есть вопросы — пишите)))

Примечание: педиатр КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕТИЛ начинать прикорм с фруктов и соков (соки, кстати, не пьем до сих пор, но иногда можно слабый компотик выпить), т.к. это наиболее вероятные аллергены. И если хотите, чтобы ребенок в будущем стал аллергиком, то именно с этого и начинайте!