Бессонница что делать? Уже который день не сплю, а на работу в 7 вставать, как овощ вареный по утрам, кто страдает или страдал подскажите рецепт как засыпать!!!
Бессонница что делать? Уже который день не сплю, а на работу в 7 вставать, как овощ вареный по утрам, кто страдает или страдал подскажите рецепт как засыпать!!!
Может магний попить
Я подушками маленькими обкладываюсь и засыпаю тогда))) мне помогает))
мне врач Алору рекомендует
О да!!! Я так живу уже неделю, просто не сплю, скоро видимо падать начну. Не помогает ничего) но стала пить капли рескью ремеди получше стало
А я на ночь какао с молоком пью) и Ляля быстрее в животике успокаивается и у меня сон приходит)
И у меня так же всю беременность… Я успокоительное на ночь щас пью иногда чтоб уснуть(корвалол), все время какая то тревожность под вечер накатывает… на более ранних сроках не пила ничего кроме валерьянки, а она не очень то помогает. Тут наверное нет рецепта от беременности, надо только ждать… вот родим, детей вырастим, тогда и поспим… может быть😉
Это точно!!!!
карвалол вызывает привыкание, поосторожней с ним
Да я знаю, и особо нельзя его, там фенобарбитал содержится… Но изредка даю слабину, так надоела эта тревожность ночная и бессоница..🙄
У меня 32 неделя, тоже не сплю, но ничего не пью, мучаюсь, надо тоже попробовать. То ноги крутит, то изжога, то бока болят, постоянно кручусь…
Ой и я также! Еще и если наконец усну, бывает, просыпаюсь в 4 утра т.к. малыш проснулся и крутится в животе))))
Я на таком сроке без таблеток обходилась, стакан-полстакана молока теплого, ложку мёда. Помогало.
Глицын или пустырник
Спасибо!!
На ночь*
Пустырник таблеточку ев ночь
Теплое молоко с медом