сегодня была на явке у своего врача, она поругала меня за потерю 600 граммов… при моем весе в 42-43 кг и росте 153см. это очень ощутимо… говорит, ты что совсем не ешь?! а у меня нет аппетита, у нас жара такая стоит, что ничего и не лезет… только салатики да фрукты… токсикоз был, но последние недели полторы почти не беспокоит, только под вечер легкая тошнота от голода. поем — проходит.
почитала, что к 13 неделям должна быть уже прибавка 1,5 кг хотя бы, а я в минус ушла :(
подскажите, что такого поесть, чтобы быстро набрать вес? мне дали на это три недели до следующей явки =))
я вас умоляю… 600 гр. У меня из-за дикого токсикоза -7 кг, и врач сказала наберешь еще) на вашем сроке совсем не принципиально набрать 1.5 кг, это все очень индивидуально, не переживайте)
спасибо за советы, девочки!!!
Если молочка, то не обезжиренная, белковое (рыба, мясо, птица) 150-200 гр в день и злаковое (гречку, например) хотя бы 1 раз в день. Да и яйца!
Ну и фруктики, овощи — это уже в охотку!!! И зелени побольше! И будет вам с малышом счастье
Быстро набрать можно от тортиков и булок, но малыш от этого ничего «не выиграет»
Не заморачивайтесь, ешьте по аппетиту. Следите за самочувствием своим и все. Ребенок возьмет свое, это точно;)
Не слушайте врача. Если вы нормально едите, то все ок. Наберёте ещё!
спасибо за советы, девочки! а то я уже думаю, как же я буду в себя насильно еду впихивать..
Я таких же параметров как и вы. Вес прибавлять начала только после 20 недель, не переживайте.
Мой вес был 49 похудела до 45 первые 6 месяцев начала набирать только с 6- го месяца! За б набрала 14 кг! Врач говорила это норм!
Я до 21 недели в минусе была, сейчас все хорошо.
Всего и по-больше ))