Извечная тема беременяшек-прибавка… наверное каждая обещает себе с понедельника взять себя в руки, перейти на пп, контролировать аппетит и т.п., но почему-то не у всех выходит… Я, например, точно как в том анекдоте: в глазах потемнела, потом ничего не помню, очнулась заедая борщ пирожными...
Пока прибавка не критичная конечно, к 28 неделям получается около 5 кг, но пугают темпы, ведь эти 5 кг набрались за последние 8 недель… а если посчитать еще то, что ушло за время токсикоза, то выходит не 5, а все 8((((((
Девочки, как у вас получается контролировать себя? Сколько набрали к 3-му триместру и всего? У меня в первую б получилось около 15… многовато...
Чем вы питаетесь, чтобы не прибавлять каждую явку по 1,5 кг? Может быть кто-то практикует разгрузочные дни, есть ли противопоказания и как именно это делать? Делитесь опытом!
Я не скажу что я была на пп, потому что был период я уплетаю альбини :)), а так ела все как всегда, просто не ужинала. В плане ужин то был но просто лёгкий. Какой нибудь салат с капустой и огурцами без майонеза или кефир.
И за весом я следила капитально. Каждый день взвешивалась. Как только видела лишнюю прибавку на 500 или 1000 гр делала себе разгрузочный день.
Да вы главное себе цель поставьте. Я не хотела быть беременным неуклюжим бегемотом и что б к своей днюху я уже была в форме ( др в начале августа), а еще, важнее этого всего то что во время родов будет проще, легче вам и вашему ребёнку.
Как это совсем не прибавила? Почти 3 кг, когда ребенок грамм 800 весит
Я 15 кг набрала за бер))
прибавка 10 кг, вот сейчас реально стало страшно
ем очень мало, как и до 
свой вес 49 был, ни на что не тянет, аппетита нет, откуда этот вес
Betochka, вот тоже в шоке от себя, ну потолок 15 кг, надеюсь выше и не наберу, тем более при низком моем росте)
с первой на брала 14 кг за 40 нед. ( были отеки), ( дочка род 3300гр), со вторым 2 кг за 37-38 нед.( сын род 3900), с третьим минус 12 кг за 38 нед( сын род 3600) очень строгая диета из-за заболевания желчного. До сих пор живу на этой диете.( только вареное мясо, рыбу супчики без пережарки). Стараюсь не есть хлеб… Тут все зависит от организма....
мне ребёнок не даёт наедаться так в меня много и не влазиет, вовторую беременность я ела очень много даже на диету не раз сажали.а щас получается за 2недели 200гр.набрать.
в первую набрала 12 кг, с отёками +2 было
я 27 набрала, у тебя еще все в порядке))
У меня прибавка была 17? в роддоме остались 12-11, думаю 5 кг не проблема, муж говорит что норм, худеть думаю постепенно так как на гв, не волнуйтесь все ок??