Девочки, когда лучше пить свежевыжатые соки? Утром на голодный желудок, после завтрака...? Когда эффект будет лучше? И какие соки наиболее полезны во время беременности?
Интересные разделы сообщества
Девочки, когда лучше пить свежевыжатые соки? Утром на голодный желудок, после завтрака...? Когда эффект будет лучше? И какие соки наиболее полезны во время беременности?
На голодный желудок и концентрированные соки пить вредно. Пейте во время или после завтрака и не забывайте разводить водой.
По вкусу главное что бы был ?
Цитрусовый сок 50%50, а яблоко и прочее думаю можно меньше 80%20 или вообще не разбовлять но не на голодный желудок пить.
Разбавляю только опельсиновый 60/40 где то
на голодный желудок получите гастрит
Хм :( больше не буду
После завтрака и апельсиновый пью, из манго, гранатовый
А разбавляете?
На голодный вредно даже не беременной. Это раз. Из за кислотности сока. Надр его водой разбавлять. Во вторых каждый день соки цитрусовые вредно это два- аллергия в будущем у ребенка процентов на 70% обеспечена. И какой эффект? Витамины и витамины, что в соке что в натуральном виде.вы ими себя в первую очередь восполняете. Ребенок что надо от вас заберет — все микроэлеметы у вас в идеале есть. Поэтому и называется "витамины для беременной" а не " витамины для ребенка /плода" — это вы себе доставляет что у вас из волос/костей/крови забрал ребенок!.. слишком много витаминов вредно!.. витамины везде должна быть норма?
Спасибо большое за советы. Цитрусовые не пью. Сок морковки и яблока по пол стаканчика делаю. А разбавлять как? 50% на 50% ?
мне гастроэнтеролог рекомендовала не пить свежевыжатые соки на голодный желудок. Лучше после завтрака.
утром на голодный желудок по идее
Потом проблем не было? вроде гастрита и болей после приема пищи?)… добрые люди все таки живут на свете .....
Здоровья вам :)
Ни беременным, ни кормящим, ни мужчинам, ни детям)))
Никому)))
После завтрака пейте
на голодный соки нельзя пить