Сегодня я собираюсь пойду в огороде увидела куст шиповника много.Чтобы я хочу пить заварить горячей воды термос наливать с шиповником Очень полезно витамина
- железо,
- кремний,
- соли фосфора,
- витамины группы B,
- калий,
- марганец,
- витамин P,
- аскорбиновая кислота,
- витамин K.Для будущих мам ☺☺☺Можно заваривать шиповник и в термосе пить с тобой на прогулку
шиповник конечно хорошо, если нет проблем со свертываемостью крови
мне врач сказала, что отвар шиповника можно пить в течение недели 3 раза в день по 1/3 стакана. Это нормальная доза для усваивания витаминов организмом. Если пить дольше и больше-это бесполезно, все выводится с мочой.
я всегда его завариваю) в баню беру, или просто на столе стоит как компот))очень полезная штука, мы с мужем перестали болеть ттт
ага, только в меру, он кальций вымывает