Я много ем. Через каждые пол часа или час мне постоянно хочется есть. Вот сейчас съела 3бутера чай. Картошку жареную с огурчиком и мясом. Банан. И чувства голода все равно(((((. Что делать
уже как дня три
Интересные разделы сообщества
Я много ем. Через каждые пол часа или час мне постоянно хочется есть. Вот сейчас съела 3бутера чай. Картошку жареную с огурчиком и мясом. Банан. И чувства голода все равно(((((. Что делать
главное не переживайте, это пройдет. у меня такое бывает, если начинаю париться по этому оводу, то ещё больше начинаю есть, а если спокойно отнестись, то проходит со временем. И согласна с Ольгой (выше коммент), воду пейте.
и у меня даже сейчас уже… много не могу есть, только по чуть. но были в начале б. какие-то два дня, что поем и через 15 минут чувство голода сильное. просто кушала медленно самое безобидное и терпела.
есть сложные углеводы
кефирчик пейте особенно ночью