пропал сон((

Девочки у меня 28 неделя беременности, в последнее время совсем пропал сон((не могу уснуть раньше 3-х часов ночи, а учитывая что я еще работаю, то встать в 6 30 нереально.что делать????


Мята
04657
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья
у меня такая же история сегодня до 4 утра не могла уснуть… валерианку говорят нельзя пить а вот молоко и мед не переношу с самого детства… поэтому что делать с собой я незнаю, на ночь всегда пью теплый чай с шиповником и травами…
Пожаловаться
Татьяна
Мне помогает чай с мятой! Не разбудишь :) Попробуйте, вдруг поможет! 
Пожаловаться
Натали
а я бы вам посоветовала теплое молоко с медом на ночь, будете спать очень хорошо)
Пожаловаться
Елизавета мама-сыночковЖиву-ради-них
попробуйте валерьянку попить, но не в таблетках а травку заварить