Всем привет, пост будет длинным.
Я никогда не была худой и сколько себя помню- всегда хотела похудеть. Хотела, но ничего для этого не делала… в 18 лет я весила 82 кг, начала худеть и похудела до 75. Вес 72-75 держался много лет ( 5-6 лет) а я все была в режиме похудения… по факту гоняла вес туда сюда. Потом у меня появилось отвращение к еде, то есть я готовила, смотрела и понимала что совершенно не хочу есть. какая то чистка организма была, так скинула до 68, а потом забеременела.
На 22 неделе беременности…
перед родами…
и того +37 кг… оставила в рд почти 10
эх красотка…
тут мой вес 95,6 рост 175, с этого момента и началось мое похудение. 3 января 2015 года.
на фото ниже- мои объемы, имт 28.., это примерно 21 января
через месяц
еще через какое то время…
вес не знаю.
ноябрь 2015 вес 71-72кг
декабрь
январь-февраль, разница месяц.
ну а это я сегодня
ОГ 93 — 12см
От 72 -18 см
Ож 87 -19 см
Об 98 -20см
Опп 98 -17см
Он 56 -13 см
Опг 82 -10см
В самом начале похудения мне казалось все это невозможным, а вес 68 был мечтой. сейчас вешу 65 и с уверенностью могу сказать-это не конец!!! теперь моя цель 60 кг.
Спасибо всем подругам кто поддерживал меня в этом пути, родственникам, сестре, особенно мужу, ведь он мне очень помогал.
это победа, победа над ленью, над собой!
Молодец, девочка!
))) спасибо
лишний вес людей меняет до неузнаваемости… на старых фотках совсем другой человек) результат конечно супер!!! теперь главное даже не на вес ориентироваться, а на внешний вид.
это точно )))) прям чувствую как помолодела )))
Отлично! Вы большая умница!
спасибо
спасибо! Одной ногой наступаю тебе на пятки
спасибо
Слушай но вот многих видела, и сама добивалась отличных результатов, но вот ты меня покорила, какая ты умничка, и вдохновила меня прямо можно сказать зарядила!!!
Спасибо тебе огромное!!!
спасибо дорогая, у тебя тоже все получится!!!
Спасибо, скоро и ты будешь такая же
))) и у меня не без них
спасибооо
спасибо
спасибоооо
Я 174 и 86 кг, хочу 65!
что мешает? )
Депрессия, кто-то на нервах худеет, а я начинаю ненавидеть себя
я тоже. Но нервами вы только делаете себе хуже, попробуйте отстраниться от проблем, проще к ним относиться
Мой внешний вид одна большая проблема, с детства я не люблю себя и как с этим жить не знаю
И дело даже не в весе, я и в 60, и в 65, и в 70 не любила себя
ну и зря. Любить себя надо не смотря ни на что, у вас растет дочка, вы- пример для нее. Дети все чувствуют, когда вы полюбите себя- увидете насколько поменяется ваш ребенок и станет счастливее. Подумайте об этом
Эх, не всё так просто… Я не знаю когда и из за чего это началось, почему я так отношусь к своей внешности, пытаясь в другом быть лучшей. Меня раздражают комплименты и прочее, тк я воспринимаю это как насмешки и издевательство
внешность это данность которую можно изменить. Я говорю о пластике ))
Не все люди так жестоки как вы думаете, может и правда вам есть за что делать комплименты?
Видимо есть, но мне трудно это принять
спасибо
все очень хорошо, ничего нигде не висит
А затем проанализировала все диеты на которых я сидела ( на кремлевской хорошо уходил вес, но так же быстро возвращался)
Почитала про пп, решила что это не совсем мое и начала относительно правильно питаться и считать калории. (Не кбжу)