Всем привет, пост будет длинным.
Я никогда не была худой и сколько себя помню- всегда хотела похудеть. Хотела, но ничего для этого не делала… в 18 лет я весила 82 кг, начала худеть и похудела до 75. Вес 72-75 держался много лет ( 5-6 лет) а я все была в режиме похудения… по факту гоняла вес туда сюда. Потом у меня появилось отвращение к еде, то есть я готовила, смотрела и понимала что совершенно не хочу есть. какая то чистка организма была, так скинула до 68, а потом забеременела.
На 22 неделе беременности…
перед родами…
и того +37 кг… оставила в рд почти 10
эх красотка…
тут мой вес 95,6 рост 175, с этого момента и началось мое похудение. 3 января 2015 года.
на фото ниже- мои объемы, имт 28.., это примерно 21 января
через месяц
еще через какое то время…
вес не знаю.
ноябрь 2015 вес 71-72кг
декабрь
январь-февраль, разница месяц.
ну а это я сегодня
ОГ 93 — 12см
От 72 -18 см
Ож 87 -19 см
Об 98 -20см
Опп 98 -17см
Он 56 -13 см
Опг 82 -10см
В самом начале похудения мне казалось все это невозможным, а вес 68 был мечтой. сейчас вешу 65 и с уверенностью могу сказать-это не конец!!! теперь моя цель 60 кг.
Спасибо всем подругам кто поддерживал меня в этом пути, родственникам, сестре, особенно мужу, ведь он мне очень помогал.
это победа, победа над ленью, над собой!
какая вы умничка!!! результат отличный и выглядите превосходно
Мне сегодня брат намекнул… что пора бы бросать… а то уже не то ((((((
тебе пора переходить на стадию удержания. Худеть и правда хватит
умничка))))
Вот это ты молодец!!! Ну правда!!! Прямо примером можешь быть!
Клева!!! Вы прям молочина! Сейчас выглядите суперски!!!! ?????
) спасибо
мотивирую )))))) лето скоро ))))))
А как с органами и здоровьем?
органы все на месте, здоровье тфу тфу, лучше стало. Суставы болеть перестали, даже с Джилл заниматься могу
14 месяцев это долго
Желаю вам терпения, все обязательно получится
Вы большая молодец! Ошромная работа над собой проделана))) красавица!
спасибо
спасибо. Объем талии это талия, а живот это ниже пупка ( я измеряю самое толстое место)
в смысле???
Талия- там, где заканчиваются ребра, живот это до бедер, на 2 см ниже пупка
спасибо!
Надь, а как долго ты кормила дочку?
2 недели. Ничего из этого не получилось, молока у меня не было
нет. Гв и похудение это жесть. Я бы ела только тушеные овощи, каши и курицу
спасибо
Nadjusha ti Umnichka! Ja ajz proslezilas! Ved eto bolshoj trud!!! i molodec pohudela tak bistro i bez specialistov!!! A kak mujz reagiruet na takie peremeni? Moj esle ja dajze na paru kg v — ili + reagiruet))