Девушки, добрый вечер! Я, наконец-то, занялась бегом! Аж с нового года готовилась! 😄
Представляете меня: та, что первая слева )))
Короче, лето наступило, пока я собиралась)))
Наушники беспроводные подоспели))) кроссовки и стельки долго лежали без дела.
Но все компании подходящей не было, то вдохновение подведет, то погода.
Мечтала:
А в эту субботу помог случай.
Не, конечно, без собак к счастью обошлось )))
Приехали к бабушке, а там только один велик на ходу оказался. Ребенок просит, одного не отпустишь. Ну, и решила, что он поедет, а я рядом «как олень» побегу. 😜
Самое интересное, что рассчитывала на багажник его взять, как устану. Но на деле — он не согласился ))) жестко ему без подушки там сидеть)) 🤷 Два километра намотала, ну, это ладно )))
Девушки, я довольна! Честно! Начало положено!
Недельку отлежусь, правда, и к новой субботе обещаю быть в форме!
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях:
🏆 что вас останавливает начать бегать (я про внутренние мотивы)?
🏆 а кто уже бегает, как удалось начать и не бросить? Чем себя поддерживаете?
Спасибо! И добавляйтесь в подруги! Буду рада 🤗😍





Лень. Я вторую неделю на велосипеде пытаюсь ездить ( всего три сьездила, бессконечная грязь и дождь)
У меня колено больное, поэтому просто гуляю на дальние расстояния и в планке стою, кстати за две недели в объеме ушло по 2 см в талии и в бедрах. Меня устраивает.
👏😍
Я считаю калории. Бегаю почти 4 месяца (10 будет). Я худею. Подрывает результат от бега. -12кг. Это очень меня мотивирует.
Я просто в один прекрасный день встала на весы и увидела там 65… лучшего мотиватора в жизни ещё не было. Бегаю уже 1.5 месяца, плюс начала калории считать. Вес уходит )))) это мотивирует ещё сильней
Ясное дело, наследница🤷🏼♀️😅
Если честно останавливает грудь, она итак была большая, а после родов хоть рыдай, все посматриваю на спортивные бюстгальтеры, но цены на них… я про качественные и серии где есть большой размер. Так что бегать и хочу. Но этот дискомфорт во время бега не пускает ((( до карантина ходила в тренажёрную, там элипс и ходьба на беговой дорожке заменяли
Не умею бегать, боюсь за колени
Я больше по велику 😍
Мы сегодня с сыном побежали первый день 💪
Какие молодцы!!! 😍
Спасибо большое ❤️
Блин, мешает то что стадион закрыт, да и дочу не с кем
Бег- не про меня, но вот уже неделю занимаюсь фитнесом дома с тренером по скайпу. Наконец-то взялась за себя
Я бегаю по 4 км за 27 минут) потом приседания делаю) как муж сказал ты на пробежку идёшь как будто из дома с бегаешь)
Я сама по себе не люблю бегать. Вот плавала бы с удовольствием. Но сейчас не до этого.
Как олень 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Только из-за беременности перестала бегать, а до этого никаких специальных мотиваторов не нужно было, для меня наоборот это удовольствие я обожаю 🏃🏼♀️
Недельку отлежусь? После 2 км? 😂каждый день бегаю 4-6 км вечером. Было бы время побольше, то и больше бегала бы )