10-ый день 10-ти днейвной диеты.

Доброе утро подруженьки — бебирушечьки.

Вчера был 10-ый и последний день моей десятидневки. По плану в этот день я должна была пить только чай из шиповника. Но на одном шиповнике я не смогла и повторила 9-ый день на кефире, выпила 500 мл кефира с черносливом.

И так мои обьемы:

грудь 102 см (-3 см)

талия 83 см (-2 см), живот 105 см (-3 см)

ягодицы 105 см (-3см)

ляшка 63 см (-2 см)

икра 43 см (- 2см)

рука 32 см (-2 см)

Мой вес 84,100 кг. Отвес 3, 400 кг.

Отвес не большой потому что я на выходных делала паузу, если бы не отступала от диеты был и отвес побольше. НО цель была другая, перестать обжираться и снова приучить себя к диетическому питанию — цель достигнула, плюс пару кг потерянно я счастлева.

Я когда в июне начинала худеть я писала здесь пост о моих американских горках в борьбе с лишним весом. И там внизу я написала что моя цель 85 кг а можно 80 кг. Так вот девочьки я 84 кг, я влезаю в мои любимые джинсы снова но я абсолютно не довольна собой, хочу больше и больше худеть. Что за Х, никогда не была худышкой а тут смотрю чем больше я худею тем больше комплексую что я толстая.

Вот пост о америкаских горках с фотографиями:

forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/174932544/

А вот пост с самой диетой десятидневкой и с моим первм отчетом

forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/210639721/

И того за 4 месяца и 15 дней (как глаголит моя линеечка) я роспрощалась

с 13, 600 кг.

Огромное приогромное спасибо всем кто меня потдерживал все эти дни!!!

Я еще как то сделаю фотографии и покажу вам разницу.