я поправилась на 30кг, я знаю как питаться, у меня есть кассета с аэробикой, но не могу себя заставить, где найти стимул? у меня совершенно нет настроя на приведения себя впорядок
Джейн ФондаНе так уж трудно быть красивой в свои сорок лет. Нужно следить за собой. Это доказывает Джейн Фонда в своей книге «Прекрасный возраст женщины», которая вышла во Франции. В ней она раскрывает свои маленькие секреты сохранения красоты, из которых мы предлагаем вам семь советов, предназначенных для сохранения «молодости», свежести лица.49 лет понадобилось Д.Фонде, чтобы открыть вечную истину: мужчины и женщины не равны перед временем. Разница чувствуется еще больше, когдa речь идет о людях из мира кино и шоу-бизнеса. Это подтверждает и сама Д.Фонда: «Интересные женские образы исчезают, когда речь идет о ролях для сорокалетних актрис. Что же касается мужчин старше сорока, то все они…
*Для начала фото в последний день беременности, вес 83 кгВот такая я пошла на роды.После родов 78 кг.Как я похудела до 59 кг?Как известно у новорожденных малышей часто бывают колики, чтобы их не было рекомендуют соблюдать диету. Сначала мне только казалось, что я соблюдаю диету, а на самом деле я ела много того, что нельзя, в частности много продуктов, содержащих скрытые жиры. Да и после беременности я привыкла есть много и часто.Когда мою маму замаяли Темины колики, она позвонила тете Нине, она у меня медсестра, и та рассказала, что можно есть. Список был не велик, но жить было можно. Собственно говоря можно: творог, молоко, морковь, свеклу, лук вареный, все крупы, макароны, куриную…
Я слышала, что во время беременности и после нее у многих женщин появляются разтяжки на груди, животе, бёдрах. Это очень некрасивые полоски и я бы хотела вести какую-то профилактику, чтобы меня хоть эта проблема обошла стороной. Довчонки, поделитесь опытом, как вы избавлялись от этой проблемы или пытались её предотвратить во время беремености?
Если вы будтите лечить печаль шоколадом, то появятся не только лишние килограммы, но и второй подбородок. А убрать второй подбородок очень сложно.«Злоупотребление сладким приводит к практически необратимым изменениям в подкожно-жировой клетчатке, то есть к двойному подбородку. К тому же излишек сахара в организме мешает роизводству коллагена и блокирует главные энзимы, которые отвеччают за защитные механизмы клеток кожи, ограждая их от свободных радикалов. В результате кожа становится более сухой, вялой, на ней повлются морщины. Даже для аппаратной косметологии решиь эту проблему – нерпостая задача», – говорит косметолог Людмила Сазонова.
Я переехала из экологически более-менее чистого региона в Киев.А теперь я забеременела.Итог-волосы лезут реально пучками А на лбу живого места нет(даже в переходном возрасте прыщей не было!).При прошлой Б. была чудная кожа, здоровые волосы… Значит, все-таки перемена климата? Так полгода уже тут, пора адаптироваться.Что ж теперь, монстром ходить?