Мамы, поделитесь опытом!!! Мы с сыном сегодня в первый раз идем в бассейн!@ Очень я долго выбирала, в итоге остановили свой выбор на фитнес клубе BestFit на Пятницком шоссе. Нам буквально 5 минут пешком пройти до него. Это и стало решающим фактором. Чем и как заняться с ребенком в бассейне первый раз? Тренера найму позже, хотим с подругой оплачивать занятия сразу за 2 детей (так дешевле)…
Бассейн
Интересные разделы сообщества
Развитие
Наши истории
Психология
Досуг
От года до двух лет
От двух до трех лет
Три года
Физическое развитие, развитие мелкой моторики
Интеллектуальное развитие, развитие речи
Развитие бытовых навыков, самостоятельности
Системы и методики развития
Кабинет психолога
мы начали ходить на грудничковое плавание, с инструктором: сначала выполняем упражнения
1. держим ребенка под руки, лучше лицом к себе, чтобы не нервничал и водим из стороны в сторону по шею в воде, каждое упражнение по 10 раз
2. держим так же только движения вперед-назад (спинка/животик)
3. держим ребенка под грудью одной рукой, другой рукой вместе с ручкой ребенка плывем вперед/назад (круговые движения)
4. держим ребенка под грудью одной рукой, другой выполняем круговые движения ножкой, сгибая в коленке
5. отталкивания от бортика на спине
6. хватания за поручень
7. плавание свободное за понравившейся игрушкой
8. держим ребенка за кисти рук и выполняем восьмерку
9. для старшего возраста поливания водой — подготовка к нырянию
У вас в профиле нет того ребенка, о каком вы пишете, поэтому непонятно сколько ему (ей) лет. Непонятно, что советовать. Мы вот занимались грудничковым плаванием со старшим (5-7мес). Тренер была одна на всю группу. Она показывала упражнения, а все повторяли. потом было свободное время. плавали уже как хотели и грелись в сауне. Если кто напишет про более старший возраст, то послушаю. мне интересно.
Вижу, что 2.5. Наверняка вам предложат только грудничковое плавание. ...
У нас был бассейн для грудничкового и беременногр плавания. Сауна была холодная (можно сказать ). Только чтобы погреться после воды. Находились минут пять наверное. Ну с личным тренером вы быстро научитесь :)