^как то в программе «Пока все дома» я увидела как в дет.домах грудничкам на массажных больших мячах делают массаж. Мне показалось, что это очень хорошо для малыша! Судя по лицу ребенка ему уж точно это нравится! Хочу купить своей лапке тоже такой, и ей для развития хорошо и мне тоже на нём можно поделать разные упражнения для фигуры. Как вы считаете нужен ли этот мяч или нет? Будет ли толк от него?
Мячик сильно посжимаю
И ладошку поменяю.
/Сжимать мячик правой рукой, затем левой./
«Здравствуй, мой любимый мячик! »
Скажет утром каждый пальчик.
/ Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем./
Крепко мячик обнимает,
Никуда не выпускает.
/Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем./
Только брату отдает:
Брат у брата мяч берет.
/Передать мяч, удерживаемый большим и указательным пальцами, в соответствующие пальцы левой руки./
Два козленка мяч бодали
И другим козлятам дали.
/Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними пальцами и т. д./
По столу круги катаю,
Из-под рук не выпускаю.
Взад-вперед его качу;
Вправо-влево — как хочу.
/Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед./
Танцевать умеет танец
На мяче мой каждый палец.
/Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем./
Мячик пальцем разминаю,
Вдоль по пальцам мяч гоняю.
/Катать мяч всей длинной пальцев правой руки./
Мячик мой не отдыхает —
Между пальцами гуляет.
/Удерживать мяч между указательным и средним пальцами, средним и безымянным пальцами, безымянным и мизинцем./
Поиграю я в футбол
И забью в ладошку гол.
/Ладошками отбивать мяч./
Сверху левой, снизу правой
Я его катаю — браво.
/Левой ладошкой катать мяч по правой ладони./
Поверну, а ты проверь —
Сверху правая теперь!
а сос кольки?
Мячик сильно посжимаю
И ладошку поменяю.
/Сжимать мячик правой рукой, затем левой./
«Здравствуй, мой любимый мячик! »
Скажет утром каждый пальчик.
/ Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем./
Крепко мячик обнимает,
Никуда не выпускает.
/Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем./
Только брату отдает:
Брат у брата мяч берет.
/Передать мяч, удерживаемый большим и указательным пальцами, в соответствующие пальцы левой руки./
Два козленка мяч бодали
И другим козлятам дали.
/Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними пальцами и т. д./
По столу круги катаю,
Из-под рук не выпускаю.
Взад-вперед его качу;
Вправо-влево — как хочу.
/Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед./
Танцевать умеет танец
На мяче мой каждый палец.
/Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем./
Мячик пальцем разминаю,
Вдоль по пальцам мяч гоняю.
/Катать мяч всей длинной пальцев правой руки./
Мячик мой не отдыхает —
Между пальцами гуляет.
/Удерживать мяч между указательным и средним пальцами, средним и безымянным пальцами, безымянным и мизинцем./
Поиграю я в футбол
И забью в ладошку гол.
/Ладошками отбивать мяч./
Сверху левой, снизу правой
Я его катаю — браво.
/Левой ладошкой катать мяч по правой ладони./
Поверну, а ты проверь —
Сверху правая теперь!
Спасибо, в закладки!
МОЖЕТ КОМУ НЕ НУЖЕН УЖЕ. У НАС ЕСТЬ НО МАЛЕНЬКИЙ.
я могу на время только дать, у нас самый большой. Только до 11 мая, 12 у нас самих массаж
ВОТ У НАС МАССАЖ 12 МАЯ)))))
ну воть)))
НАМ ПОВЕЗЛО)
БЫЛО БЫ НА ЧТО КУПИТЬ.
ни когда не отправляла почтой… может попробовать?!))))
МОЖНО И ПОПРОБОВАТЬ))))))
завтра зайду на почту узнаю как это делается)) или ты знаешь? что еще котяткам твоим передать?
НУ Я НЕМОГУ ЧТО ТО ПРОСИТЬ СОВЕСТЬ НЕ ПОЗВОЛИТ)). Я НЕ РАЗУ НИЧЕГО НЕ ОТПРАВЛЯЛА ПОДСКАЗАТЬ НЕ МОГУ.
ну ты напиши что было бы нужно, может у меня не востребованное есть?!))) и адрес в личку напиши, что бы мне расчеты сделали сразу. там ведь наверное цена зависит от веса посылки и дальности следования?!
я расскажу как делается) купите на почте коробку размером что мячик влез туда, заполните бланки и оплатите отправление. из москвы в нижний руб 150 — 200 будет. как раз может к началу массажа и придет посылка)
МОЖЕТ И ПРИДЕТ))))))). ОХ НИКИТКА РАД)))))))БУДЕТ))))
Елен, спасибо!!! все просто как оказывается)) завтра соберу в четверг отправлю))
СПАСИБОЧКИ)))))))))))
завтра отпишусь. может и завтра отправлю))
Девочки где можно купить массажный игольчатый надувной мячик примерно 7 см. На правом берегу))
Покупала в ортопедическом салоне, на Камышинской.
70 руб., но поменьше у нас, а там всякого размера были.
У нас не надувной правда. Но у них сайт есть-посмотри там весь ассортимент. Салон Саламат.
Да я что то поздно поняла, что вам надувной именно, надувной нам дарили, подруга заказывала в СП.
Точно такие мячики в ленте есть где все для спорта
Точно такие есть в ленте где все для спорта
Всем привет! Мы прикреплены в Москве, там и массаж и бассейн (направил невролог). В бассейн наша очередь подошла, но наши мамы категорически против, т.к. там купаются разные дети и их мамы и мы с ними согласны, плюс у нас нет возможности на время остаться в Москве и мучить ребенка 3 раза в неделю на пол часа нет жалко! Желательно, чтобы не только обычный массаж, но и занятия в воде и на фитболе.
Проверенного! Живем в Подольских просторах!
мы делали дома массаж плюс гимнастика
спасибо уже нашли с водными процедурами за 500
У меня подруга этим занимается — она отличный специалист и работала в этой отрасли уже долго. Год назад родила третьего ребёнка, уже выезжает на вызовы по массажу. Очень приятная девушка. Мы с ней и познакомились, когда она к первой моей с массажем пришла)))
Не, за 500 она не поедет, она час занимается как следует.
Прсоветую розу харисовну… Номер если что дам
Но массаж в любом случае полезен как общеукрепляющий, от массажа действительно отказываться не стоит :)
Ларис, у нас наоборот гипотонус, то есть пониженный(
Ксень, вспомнила..
у нас ведь тоже гипотонус был — делал массаж Павел Григорьевич с Перинатального центра и киндер клиник..
450р за раз..
Да на дом) я против того чтоб ребенка в поликлинику таскать
89123402614 Павел Григорьевич н
вот вот_))
у нас было наоборот гипертонус, спас нас только массаж, делали в поликлинике нашей №4 бесплатно у Кульситовой Резиды Фанисовны, за год около 8 сеансов, очень ей благодарна, нам пророчили, что сын не пойдет до года, а то и больше, а он пошел в 9 месяцев, в 10 еще делали крайний курс массажа, теперь всё отлично
Галина — 89228390823. стаж 20 лет, работает в областной) на дом может приезжать)
Может, у кого-нибудь завалялся такой мячик?
Нам с ним надо массаж делать, а в продаже как назло нигде нет(( Только мягкие резиновые. А нужен жесткий пластмассовый или из чего он там. Или может знаете, где они на данный момент точно есть в продаже, в 51м я их нигде не нашла.
Интересно, почему у меня карртинка не грузится? А в интернет-магазинах тоже нигде нет. Или в Буслике?
в интернет-магазине нашла упаковку из 4х штук (и дорого и вроде мягкие будут, там в комментах было про сто, что от пола хорошо отскакивают). есть ли в Буслике — не знаю. ехать с малышом только чтоб проверить не хочу. если б точно знала — поехала бы. они обычно в звериных магазинах были. уже 1,5 месяца спрашиваю — не привозят
а, и еще вот смотрю по интернету. они стоят 25-40 тыс, по гомелю пока не нашла, а из минска никто на такую сумму отправлять не будет.
На секонд.by есть маленькие мячики за 6 000.
И большой за 60 000. Но это с Минска, написано доставка за счет покупателя. Нужно списываться с продавцами. У меня картинка не грузится, поэтому не вижу, какой конкретный мяч нужен.
А что за массаж? По предписанию врача?
А еще видела маленькие в магазинах облторгсоюза.
эти мягкие совсем наверно, и иголочки малюсенькие. да, невролог сказала поделать, а я мячик никак найти не могу. мягкий совсем не то
глянь в Гиппо. там много чего было для массажа. там где спорт. инвентарь
АНЮТА… Я РАБОТАЛА МАСАЖИСТОМ И ЕСЛИ ВЫ О МЯЧИКАХ С ШИПАМИ ТО ПОКУПАТЬ ИХ В ЛЮБОЙ АПТЕКЕ ИЛИ МАГАЗИНЕ МЕД.ТЕХНИКИ ОНИ ДВУХ РАЗМЕРОВ МАЛЕНЬКИЙ(ПОМЕЩАЕТСЯ В ЛАДОШКЕ) И ЧУТЬ БОЛЬШЕ- НЕ ПОМЕЩАЕТСЯ! ОНИ ЖЕСТКИЕ… СТОЯТ НЕ ДОРОГО! Я ИХ У НАС В МЕДТЕХЕ ВСТРЕЧАЛА… ТОЛЬКО НА ЦЕНУ ВНИМАНИЯ НЕ ОБРАЩАЛА!
идея, надо спросить
Нет таких...
ЭТО ССЫЛКА НА ЭТИ МЯЧИКИ!
вот такого плана я и хочу
глянь, пожалуйста! если что, поеду за ними
вау!!! где??? забирать?????
оставь номер в личку, я врядли смогу завезти, муж будет кататься в городе, может в западный отскочет к заправке на сосновой) тебе ж с двумя ехать на ст.аэродром думаю проблематично!
у меня картинка не грузится((( ну если о каких я думаю, резиновые с шипами резиновыми, как Яна выше фотку приложила, то такие на рынке продаются
на рынке мягкие и шипы маленькие. мне жесткий надо
в гиппо видела.На рынке есть из жесткой резины с плотными шипами.Продается на местах с игрушками(он ще светится, если ударить)
на рынке видела только мягкие. которые светятся и прыгают, они немножко не то
НА РЫНКЕ У МЯЧА ШИПЫ ОСТРЕНЬКИЕ-БУДУТ СОЗДАВАТЬ ДИСКОМФОРТ… ПРИТОМ НЕ ИЗВЕСТНО ИЗ КАКОЙ РЕЗИНЫ(ВЕДЬ ДЕЛАЕТ КИТАЙ) А У МЯЧЕЙ МАССАЖНЫХ ШИПЫ ОКРУГЛЫЕ… МЯГКО МАССИРУЮТ, ТОЧЕЧНО! РЫНОЧНЫМИ НЕ СТОИТ ДАЖЕ ПРОБОВАТЬ-Т.К. МАЛЫШ НЕ ДАСТСЯ ПОТОМ МАССИРОВАТЬ И НОРМАЛЬНЫМ МЯЧЕМ.
ПОПРОБУЙТЕ ЗАКАЗАТЬ В АПТЕКЕ… ЛЮБАЯ СЕТЬ ВОЗЬМЕТСЯ… ОНИ ТОЧНО ЕСТЬ В ПРАЙСАХ ТОЛЬКО ИЗ-ЗА МАЛОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ АПТЕКАРЬ НЕ ЗАХОЧЕТ ЗАХЛАМЛЯТЬ ВИТРИНУ!
У МЕНЯ ЕСТЬ ДВА РАЗНЫХ ДИАМЕТРОМ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ… ДАЖЕ КОГДА НОГИ УСТАЮТ-ЛОЖУ НА ПОЛ МЯЧ И КАТАЮ НОГОЙ!
ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИМЕННО ТАКИЕ!!!
спасибо, поспрашиваю
Нам оказывается тоже такой мячик нужен
Он так выглядит?Нашла адрес магазина пр.Октября 28-87(4), Гомель, 246029, Беларусь. Он 20 000 стоит. У них еще сайт есть.
И вот что еще нашла.
Доставка с Минска почтой. Сам мяч стоит 13 000. Есто немного больше диаметр.
Сайт ИП Субоч.
ЁЖИК
Представьте, что к вам в гости пришел ёжик. Все движения выполняются в соответствии с текстом.
Ёжик выбился из сил-
Яблоки, грибы носил.
Мы потрем ему бока,
Надо их размять слегка.
А потом погладим ножки,
Чтобы отдохнул немножко.
А потом почешем брюшко,
Пощекочем возле ушка.
Ёж по тропке убежал,
Нам «Спасибо!» пропищал.
Ребенок жалеет ёжика, гладит, чешет, щекочет. На слова «по тропке убежал» мячик можно катать по столу, коленкам.
МЕСИМ ТЕСТО
Месим, месим тесто — сжимаем массажный мячик в одной руке.
Есть в печке место — перекладываем и сжимаем мяч другой рукой.
Я для милой мамочки — сжимаем мяч двумя руками несколько раз.
Испеку два пряничка — катаем мяч между ладонями.
ОРЕХ
Движения соответствуют тексту
Я катаю свой орех
По ладоням снизу вверх.
А потом обратно,
Чтоб стало мне приятно.
Я катаю свой орех,
Чтобы стал круглее всех.
ИГОЛКИ
У сосны, у пихты, ёлки
Очень колкие иголки.
Но еще сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник.
Ребенок катает мяч между ладонями, по запястью, ножкам и т. д. сначала медленно, а потом ускоряя темп.
НЕПРОСТОЙ ШАРИК
Этот шарик непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладем,
Им ладошки разотрем.
Вверх, вниз его катаем,
Свои ручки развиваем.
Движения соответствуют тексту.
ЛАСКОВЫЙ ЁЖ
Ребенок прокатывает мяч между ладошками, можно катать стопой, массажировать любую часть тела, заменяя слова в тексте.
Гладь мои ладошки, ёж!
Ты колючий, ну и что ж?
Я хочу тебя погладить,
Я хочу с тобой поладить!
Ваш малыш уже подрос! Упражнения для детей с 4 лет.
ФУТБОЛ
Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть друг к другу полукругом. В одну из них вложить мячик (мячик должен быть по размеру ладошки ребёнка). Перекидывать мячик из одной руки в другую, сохраняя положение ладошек. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.
ЛОДОЧКА
Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть вверх, приняв положение «лодочки». В одну из ладошек вложить мячик. Перекидывать мячик из одной ладошки в другую, постоянно удерживая исходное положение «лодочка». Когда идет перекидывание мячика, ладошку, которая делает бросок, необходимо слегка поворачивать и стараться, мячик высоко не подкидывать. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить. <a href=«» mention_id=«zaykinaskazka» style=«color: rgb(42, 88, 133); text-decoration: none;»>vk.com/zaykinaskazka
КОЛЮЧКИ
Ладошку сделать «лодочкой». В неё вложить мячик. С силой сжать ладошку с мячиком. Затем ладошку разжать. На руке должны остаться вмятинки от колючек мячика. Следить за тем, чтобы ребенок старался сжимать мячик одной рукой. Упражнение повторить 8-10 раз одной рукой, потом тоже повторить другой рукой. Потом можно предложить выполнить это упражнение двумя руками сразу же. Чтобы ребенок понял, с какой силой необходимо сжимать мячик, взрослый сначала сам выполняет это упражнение, демонстрируя ребенку вмятинки на своей ладошке от колючек мячика. Обратите внимание ребенка на то, что при правильном выполнении этого упражнения, ему будет больно. Это делается для того, чтобы ребёнок почувствовал момент, когда у него рука напряжена (сжимает мячик и при этом ему больно), а когда рука расслаблена и мячик свободно лежит в ладошке.
СКАТАЕМ ШАРИК
1 вариант
Обе руки локтями прижать к себе. Пальцы ладошек плотно сжаты друг с другом и напряжены. На левую ладошку положить мячик, сверху прикрыть его другой ладошкой. Делать круговые движения верхней ладошкой по нижней как при лепке шарика из пластилина. Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. Упражнение выполнять внутренней частью ладошки, а не пальцами!!! Затем поменять положение рук.
2 вариант
Локти поставить на стол, ладошками напротив друг друга. Между ними вложить мячик. Делать движения обоими ладошками вверх-вниз. Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. При выполнении упражнения локти держать на столе. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.
ПРОКАТИ ПО ЛАДОШКЕ
Локоть левой руки прижать плотно к себе, кисть руки развернуть ладошкой вверх. Пальцы плотно сомкнуты между собой. Положить на ладошку мячик, второй рукой накрыть мячик. Пальцы верхней ладошки плотно сжаты между собой. Производить движения верхней ладошкой вперёд-назад по длине всей ладони. Следить, чтобы во время выполнения этого упражнения у ребенка не поднималось плечо. То же повторить другой рукой. Упражнение выполнять не торопясь, с хорошей амплитудой движения.
Такие упражнения проводятся, когда мячик катают по тыльной стороне ладони. При этом ладошка лежит на столе, тыльной стороной кверху.
ГОРКА
Руку положить на колено, ладошкой кверху. Пальцы плотно сжаты между собой. На руку положить мячик. Другой рукой начинать поднимать мячик до шеи. Затем мячик слегка прижать наклонённой головой. Подержать на счет до 5, а затем «спустить» мячик вниз. Счет постепенно увеличить до 10. То же упражнение выполняется другой рукой. Важно проследить за тем, чтобы ребенок прокатил мячик по всей длине руки.
Это же упражнение можно выполнить, повернув одну руку тыльной стороной ладошки кверху.
Можно выполнять упражнения ногами, сидя на стуле.
БУДЬ ЗДОРОВ
Мячик положить на пол. Одну ногу положить сверху мячика. Другая нога стоит плотно на полу. Сесть ровно, спину прижать к спинке стульчика. Катать мячик ногой вперед-назад, не торопясь. Затем, то же движение выполняется другой ногой. Это упражнение можно выполнять двумя ногами, катая мячик поочередно, либо обеими ногами одновременно. Как вариант, можно делать круговые движения одной ногой, затем другой.
Упражнение выполняется в медленном темпе с хорошей амплитудой движения.
Упражнение можно выполнять двумя ногами сразу же либо поочередно, либо обеими ногами одновременно.
ГОРКА
Снять с ног обyвь. Сесть на стульчик. Одна нога стоит плотно на полу, а другая прямо выставлена вперед, носок вытянуть. Мячик взять в противоположную от выставленной ноги руку. Этой рукой начать поднимать мячик по ноге вверх. Накрыть мячик рукой и подержать его на счет до 5, затем «спустить» его по горке вниз. То же упражнение повторить с другой ногой. Затем увеличить счет до 10. Упражнение выполняется не торопясь, с хорошей амплитудой движения.
Упражнения для детей 6-7 лет
СОЛДАТЫ
Обе руки локтями плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять круговые движения сначала кистью одной руки, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь. Круговые движения выполняются к себе и от себя. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками одновpeменно.
ТРЕНИРОВКА
Обе руки локтям и плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять движения кистью руки вперёд-назад, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упpaжнeния, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками поочередно, либо одновременно.
Руки при выполнении некоторых упражнений можно ставить на стол. Высота стола должна быть такой, чтобы ребенок сидел за столом ровно, не горбясь.
как сделать закладку? очень полезно, спасибо!
Источники знаний находится на кончиках пальцев» — так говорил В.Сухомлинский и мы с вами точно знаем, что развитие мелкой моторики напрямую связано с развитием речи малыша.
Одним из способов развития моторики и речи являются упражнения с массажными мячиками. Играть с «ёжиками» можно с раннего возраста. Вот упражнения для самых маленьких.
«Ёжик»
Представьте, что к вам в гости пришел ёжик. Все движения выполняются в соответствии с текстом.
Ёжик выбился из сил-
Яблоки, грибы носил.
Мы потрем ему бока,
Надо их размять слегка.
А потом погладим ножки,
Чтобы отдохнул немножко.
А потом почешем брюшко,
Пощекочем возле ушка.
Ёж по тропке убежал,
Нам «Спасибо!» пропищал.
Ребенок жалеет ёжика, гладит, чешет, щекочет. На слова «по тропке убежал» мячик можно катать по столу, коленкам.
«Месим тесто»
Месим, месим тесто — сжимаем массажный мячик в одной руке.
Есть в печке место — перекладываем и сжимаем мяч другой рукой.
Я для милой мамочки — сжимаем мяч двумя руками несколько раз.
Испеку два пряничка — катаем мяч между ладонями.
«Орех»
Движения соответствуют тексту
Я катаю свой орех
По ладоням снизу вверх.
А потом обратно,
Чтоб стало мне приятно.
Я катаю свой орех,
Чтобы стал круглее всех.
«Иголки»
У сосны, у пихты, ёлки
Очень колкие иголки.
Но еще сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник.
Ребенок катает мяч между ладонями, по запястью, ножкам и т.д. сначала медленно, а потом ускоряя темп.
«Непростой шарик»
Этот шарик непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладем,
Им ладошки разотрем.
Вверх, вниз его катаем,
Свои ручки развиваем.
Движения соответствуют тексту.
«Ласковый ёж»
Ребенок прокатывает мяч между ладошками, можно катать стопой, массажировать любую часть тела, заменяя слова в тексте.
Гладь мои ладошки, ёж!
Ты колючий, ну и что ж?
Я хочу тебя погладить,
Я хочу с тобой поладить!
Ваш малыш уже подрос! Упражнения для детей с 4 лет.
«Футбол»
Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть друг к другу полукругом. В одну из них вложить мячик (мячик должен быть по размеру ладошки ребёнка). Перекидывать мячик из одной руки в другую, сохраняя положение ладошек. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.
«Лодочка»
Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть вверх, приняв положение «лодочки». В одну из ладошек вложить мячик. Перекидывать мячик из одной ладошки в другую, постоянно удерживая исходное положение «лодочка». Когда идет перекидывание мячика, ладошку, которая делает бросок, необходимо слегка поворачивать и стараться, мячик высоко не подкидывать. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.
«Колючки»
Ладошку сделать «лодочкой». В неё вложить мячик. С силой сжать ладошку с мячиком. Затем ладошку разжать. На руке должны остаться вмятинки от колючек мячика. Следить за тем, чтобы ребенок старался сжимать мячик одной рукой. Упражнение повторить 8-10 раз одной рукой, потом тоже повторить другой рукой. Потом можно предложить выполнить это упражнение двумя руками сразу же. Чтобы ребенок понял, с какой силой необходимо сжимать мячик, взрослый сначала сам выполняет это упражнение, демонстрируя ребенку вмятинки на своей ладошке от колючек мячика. Обратите внимание ребенка на то, что при правильном выполнении этого упражнения, ему будет больно. Это делается для того, чтобы ребёнок почувствовал момент, когда у него рука напряжена (сжимает мячик и при этом ему больно), а когда рука расслаблена и мячик свободно лежит в ладошке.
«Скатаем шарик»
1 вариант
Обе руки локтями прижать к себе. Пальцы ладошек плотно сжаты друг с другом и напряжены. На левую ладошку положить мячик, сверху прикрыть его другой ладошкой. Делать круговые движения верхней ладошкой по нижней как при лепке шарика из пластилина.Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. Упражнение выполнять внутренней частью ладошки, а не пальцами!!! Затем поменять положение рук.
2 вариант
Локти поставить на стол, ладошками напротив друг друга. Между ними вложить мячик. Делать движения обоими ладошками вверх-вниз. Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. При выполнении упражнения локти держать на столе. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.
«Прокати по ладошке»
Локоть левой руки прижать плотно к себе, кисть руки развернуть ладошкой вверх. Пальцы плотно сомкнуты между собой. Положить на ладошку мячик, второй рукой накрыть мячик. Пальцы верхней ладошки плотно сжаты между собой. Производить движения верхней ладошкой вперёд-назад по длине всей ладони. Следить, чтобы во время выполнения этого упражнения у ребенка не поднималось плечо. То же повторить другой рукой. Упражнение выполнять не торопясь, с хорошей амплитудой движения.
Такие упражнения проводятся, когда мячик катают по тыльной стороне ладони. При этом ладошка лежит на столе, тыльной стороной кверху.
«Горка»
Руку положить на колено, ладошкой кверху. Пальцы плотно сжаты между собой. На руку положить мячик. Другой рукой начинать поднимать мячик до шеи. Затем мячик слегка прижать наклонённой головой. Подержать на счет до 5, а затем «спустить» мячик вниз. Счет постепенно увеличить до 10. То же упражнение выполняется другой рукой. Важно проследить за тем, чтобы ребенок прокатил мячик по всей длине руки.
Это же упражнение можно выполнить, повернув одну руку тыльной стороной ладошки кверху.
Можно выполнять упражнения ногами, сидя на стуле.
«Будь здоров»
Мячик положить на пол. Одну ногу положить сверху мячика. Другая нога стоит плотно на полу. Сесть ровно, спину прижать к спинке стульчика. Катать мячик ногой вперед-назад, не торопясь. Затем, то же движение выполняется другой ногой.Это упражнение можно выполнять двумя ногами, катая мячик поочередно, либо обеими ногами одновременно. Как вариант, можно делать круговые движения одной ногой, затем другой.
Упражнение выполняется в медленном темпе с хорошей амплитудой движения.
Упражнение можно выполнять двумя ногами сразу же либо поочередно, либо обеими ногами одновременно.
«Горка»
Снять с ног обувь. Сесть на стульчик. Одна нога стоит плотно на полу, а другая прямо выставлена вперед, носок вытянуть. Мячик взять в противоположную от выставленной ноги руку. Этой рукой начать поднимать мячик по ноге вверх. Накрыть мячик рукой и подержать его на счет до 5, затем «спустить» его по горке вниз. То же упражнение повторить с другой ногой. Затем увеличить счет до 10. Упражнение выполняется не торопясь, с хорошей амплитудой движения.
Упражнения для детей 6-7 лет
«Солдаты»
Обе руки локтями плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять круговые движения сначала кистью одной руки, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь. Круговые движения выполняются к себе и от себя. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо.Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками одновременно.
«Тренировка»
Обе руки локтям и плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять движения кистью руки вперёд-назад, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками поочередно, либо одновременно.
Руки при выполнении некоторых упражнений можно ставить на стол. Высота стола должна быть такой, чтобы ребенок сидел за столом ровно, не горбясь.
Где вы были раваньше???
Кстати посмотрите в интернете, для детей новорожденных тоже крутая вещь. Я сама пока не знаю что делать, но сегодня бабушка тренер сказала что бы мы все приобрели для ребятишек.
А какого размера эти мячики?
Мне достались 9 см. Я как сегодня увидела результат уже заказа в интернете. Буду вечерами катать ногами и руками.
Окей!) спасибо
Что именно ими делать надо, оочень интересно, потому что есть отеки, а кольцо сегодня обручальное со слезами снимала
А что там с ними ногами и руками делать надо ?) просто катать?
А то у меня тут от жары и того, что сидела долго, так ноги отекли, я в шоке была… сейчас прошло, ттт, но думаю не надолго
Мы на них стояли пятками, ступнями. Но держались за перекладину. И катали все стороны и ребро стопы и другую и топтали в общем это трудно описать. Но нужно не сидя. А стоя под всем весом.
Ок, спасибо, надо видео какое-нибудь глянуть на эту тему ))
Я тоже такой хочу)) спасибо что напомнила)) им иидеткам массаж можно делать, правдатне совсем маленьким
я ходила на развивашки для детей… там обязательное упражнение было такие мячики. Как для совсем малышей я не знаю… но для постарше (мы ходили от 10 мес) — для моторики — в руках покатать… по ногам покатать… потом они сами катали когда постарше были… а для грудничков погуглю в ютубе наверняка есть видюхи
Класс, я даже не знала об этом. А где заказать? Из какого они материала и какого размера? Если на них ногами вставать, то они должны выдерживать вес. Для ребенка почитала, вообще нужная вещь. Развивает мелкую моторику, а так же можно массаж делать. Вобщем где заказать? Или где они продаются? ?
Мне достались 9 см. Я такие и ищу. В спорт мастере дороговато там набор 500 в нем один детский другой взрослый. В интернете можно два по 250 найти. Они резиновые. Но шипы должны быть не колючие не треугольные. Мне просто было и так больно ))). А вес они выдержат не вопрос.
У меня было 2 Бордо. А так это комплект продаётся в спортмаст.
Ок, спасибо!
Я вот такие нашла, но наверное маленькие, они 6 см. Для ребенка самое то, а вот для нас, для ножек маленькие наверное.
Вот такой есть ещё вариант для ног, но чето цена....
С другой стороны, для ребенка очень хорошо, у меня у дочки тенденция к плоскостопию, а эти штуки массажирует ступни.
Если будет мяч, то его достаточно для всего и сразу. А эти дорогие только для ног. Тут сама смотри. Суть стоять на мячиках ещё и в равновесии. И прокатывать по ступне как следует. А по той просто как по коврику.
я перечитала кучу статей и послушала кучу врачей, и вот что у меня получилось