Меню малыша 5-6 месяцев. Правила швейцарской педиатрии :))))

^Девочки, для тех, кому интересно, а как в Европе советуют вводить прикорм :))))) как в России я в курсе, если что :)))))

У нас советуют вводить прикорм в 5-6 месяцев, как решит малыш :) и как удобнее маме :)))

4-х разовое питание от 180-240 граммов смешанной пищи

Завтрак: 200-250 граммов грудного молока или смеси

Обед: Овощи 3 столовые ложки без горки
  + картошечка
  + мяско и чайную ложечку
  + оливковое или рапсовое масло 1/4 чайной ложечки ( рапсовое масло у нас просто очень популярно, так как этой культурой все поля у нас засеяны)

  60-80 граммов грудного молока или смеси

Полдник: 150 граммов грудного молока или смеси
  фруктовое пюре 1 или 2 столовые ложки
 
Ужин: 200-250 граммов грудного молока или смеси
  ± злаковые 1-2 столовые ложки

Важно:
злаковые до 6 месяцев без глютена: рис, просо, маис
злаковые после 6 месяцев с глютеном: пшеница, рожь, ячмень, овсянка

До 12 месяцев: начинать прикорм с овощей, потом картошечку и мясо. Вводить по одному новому продукту за раз с интервалом в 2-3 дня. Пищу по возможности не солить, не добавлять приправ, не добавлять лук или лук-порей, чеснок, различные виды капусты.