Компот из чернослива. Подскажите

Педиатр говорила настаивать в кипятке

я в вашем возрасте своей настой давала, 5-7 черносливин на стакан кипятка, делала обычно на ночь, с утра начинала давать пить.

Я прям в кипящую воду кидаю и сразу выключаю, и он стоит долго с закрытой крышкой

Я беру 120-150 мл кипятка туда штучки 3-4 чернослива режу.как остынет даю.получается сладенький.

Варила всегда )

Мне врач сказал пару ягод на стакан воды, но нам не помогло, теперь варю насыщенный и какаем стабильно, не знаю на сколько это вредно, но главное какашки)))

До кипения довести. И пусть настаивается

Я варю, но нам все равно не помогает.

Послушаю. Мне кажется может пару минут проварить.

Тоже задаюсь этим вопросом… Как лучше делать.

Настоять