Что можно давать ребенку в качестве питья в 5 месяцев

Нам 5,5 месяцев, ввели превый прикорм кашу гречневую и кукурузную, также учитывая сезон ребенок часто хочет пить, ну хотя бы граммов 60 даем ему плантекса. Но ведь это лекарство, а хочеться давать что-то домашнее. Подскажите что можно и можно ли шиповник, как правильно заваривать и в каих пропорциях???