24 января 2013 23:00
сейчас у меня круиз, значит, добавляю в рацион овощи.после 8 дней атаки я, конечно, соскучилась по витаминкам.
итак, худели мы сегодня так-
с утра запарила 2 ст л отрубей овсяных.
потом съела омлет с помидоркой.
в обед супчик рыбный, с луком, морковкой, … Читать далее