Планирование и фитнес, не проходим мимо оставляем свое мнение!!!

5 июля 2012 17:52

#Добрый день милые планюшечки!!! Подскажите, есть такие кто ходил на фитнес и потом узнали о Б. Просто я занималась фитнесом, потом спросила у Г можно или нельзя продолжать, он сказал что лучше не надо… как считаете???Да и фитнес меня очень отвлекает и поднимает настроение и вообще самочувствие классное!!!!

Планирование и фитнес, не проходим мимо оставляем свое мнение!!!

я думаю, что стоит ходить! Тем более это поднимает Вам настроение!)))) А хорошее настроение — пол дела в любом деле (извините за тавтологию)))) Мне врач сказала в дни овули и после нее чуть снижать упражнения на пресс! (не сильно интенсивничать), а потом если М, то опять после них обычная программа до овули! Как-то так)))))))

6 июля 2012 15:06

Ответить

Мария

Москва

Вик, у моего брата жена преподает групповые занятия в фитнес-центре) она сейчас на 5-ом месяце)и до сих пор каждый день мотается на работу… правда говорит, что вот именно сейчас стала быстрей уставать) так что) все хорошо! собой надо заниматься)

6 июля 2012 14:12

Ответить

Виктория

Сочи

Спасибо, значит начну опять свои занятия!!!

6 июля 2012 14:29

Ответить

Ольга

Зеленоград

Считаеться, что если вы до Б занимались, то ничего плохого, только если с тренером, то нужно его предупредить, чтоб учитывал. И если вдруг почувствуете дискомфорт, то снизте нагрузку. Особо пресс качать не нужно и лежать на животе. Спортсменки же долго занимаются уже Б, вспомните балерин которые до последнего танцуют)) у всех Б по разному проходит и физическая подготовка у всех разная, так что просто слушайте себя и не ставьте рекордов — все в удовольствие!!!

6 июля 2012 12:12

Ответить

Виктория

Сочи

Да это понятно, но когда есть небольшие проблемы с планированием это уже другой разговор!!!

6 июля 2012 13:35

Ответить

Юля

Тула

мы сейчас с мужем работаем над пополнением))и я одновременно тренируюсь сама))вот если забеременею то может перейду на аэробику для беременных… в первую свою беременность я тоже так планировала, но у меня такой токсикоз был и боли в животе, что речь не шла об этом вовсе… хотя хочу сказать я сама в прошлом спортсменка, и училась в спорт академии, и у меня девочки были кто с 3 месячным сроком тренировался… Вообщем я занимаюсь, готовлю мышцы, дыхательную систему....

6 июля 2012 12:12

Ответить

Виктория

Сочи

Я в прошлом тоже спортсменка (КМС), но вот только времени уже много прошло! И месяца 3 назад начала фитнесом заниматься, а вот посоветовалась со своим Г он не рекомендует!

6 июля 2012 13:34

Ответить

Виктория

Сочи

Спасибо девочки за вашу участие!!!!!!!!

6 июля 2012 11:30

Ответить

Chloe

Москва

Может более активный фитнес поменять на менее активный? ну йогу там, или просто спокойные танцы какие...

6 июля 2012 11:27

Ответить

Светлана

Внуково

Я тоже ходила в качалку два с половиной года. Была у врача врач сказала нельзя, так как занятия с весами могут приводят к тонусу матки и сокращениям (проблемы с имплантацией и продвижением яйцеклетки по трубам), но! нельзя только с отяжелением и с прессом усердствовать, а так сколько угодно — это даже полезно: йога, пилатес, танцевальные занятия, бассейн.
И опять же если вы давно занимаетесь, то можно убрать только жимы, а со своим весом никаких проблем.

6 июля 2012 11:05

Ответить

Анастасия Маркелова

Сочи

Простите, что вмешиваюсь, но вообще-то в Сочи есть фитнес и аквааэробика для беременных

5 июля 2012 23:40

Ответить

Виктория

Сочи

А я пока не беременная, вот поэтому и спрашиваю.

6 июля 2012 09:26

Ответить

Алена

Красноярск

Как мне врач говорила, если занимаешся не первый месяц то можно продолжить… йога например, но а так то да, если проблемы то я бы побереглась на твоем месте, слушай врача, ты ему веришь или нет?

5 июля 2012 19:23

Ответить

Виктория

Сочи

Вроде верю, но после последнего посещения как-то я начала сомневаться!

6 июля 2012 09:29

Ответить

Дарья

Москва

тоже интересно

5 июля 2012 18:00

Ответить

♛♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥Оксана♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥♛

Москва

конечно можно я ходила в фитнес и планировала, как забеременеете сразу уйдете!

5 июля 2012 17:57

Ответить

Виктория

Сочи

Девоньки это все понятно, но вот как врач сказал что до того как я узнаю о Б она из-за нагрузок может сорваться!!! Я сначала подумала что он несет бред… а потом подумала ми пока не решила что делать!

5 июля 2012 17:56

Ответить

КОТЕЙКА

Новосибирск

Блин, я тоже так думала… а что если не получается… что теперь годами не заниматься спортом!!! :))) Я забила на это… правда и спортом пока не начала заниматься :(

5 июля 2012 19:41

Ответить

Алена

Днепропетровск

С ума схожу без своей йоги, которая у меня была регулярно по 3-4 раза в неделю((( Тоже врач говорит, что лучше не рисковать, потом все нагоню… Я когда не знала, что беременная, перед этим ТАК потренировалась, ну и ничего… Сейчас, конечно, не хожу, терплю… Вчера зашла в свой клуб, на девок посмотрела, поохала и пошла домой))))

5 июля 2012 17:56

Ответить