Если цикл бывает 28-35 дней то начинайте делать с 13 дня цикла

У меня по разному бывает цикл 25 26 28 30

1. Купить в аптеке обычные тесты на овуляцию — 10 шт.

2. Вычислить среднюю длину Вашего МЦ (взять последние 3 цикла)

3. Разделить на 2 среднюю длину цикла

4. Мониторить овуляцию по тестам 2 раза в сутки — например, с 10 до 12 ч и с 19 до 21 ч. В период +- 3 дня от средней длины цикла.

Например, при средней длине цикла 30 мониторить с 12 по 18 день.

если у вас цикл 28 дней то примерно на 14, это с учетом того что у вас обычная овуляция, не ранняя и не поздняя.

Ну а так обычно высчитывайте середину цикла… ну и тесты на овуляцию вам в помощь(или узи)

Смотря какой цикл у тебя… У меня 25-26 дней четко, на 11-12 день у меня была овуляция всегда. Определяла тестами. Но у всех по разному

зависит от длины цикла