Кому удалось расслабиться при схватках? Поделитесь секретом
Комментарии
Актуальные посты
в каком возрасте лезуь зубы
в каком возрасте лучше заводить первого ребёнка
в каком возрасте лучше крестить ребенка в ноябре
в каком возрасте лучше заводить первого ребёнка
в каком возрасте лучше крестить ребенка в ноябре
Спасибо всем за советы! Правильное дыхание очень помогло!!!
Рожала первый раз когда, все время при схватках расслаблялась-это вполне реально, если нет зашкаливающей боли.Но, во-первых, все-таки это больше субъективно, кто-то орет, чуть-чуть потерпеть не может, кто-то настраивается, что это терпимо и спокойно лежит.А во-вторых, дикие боли бывают если роды поздние и ткани уже тугие, или если осложнения какие.А если нет-все тер-пи-мо.Начиталась литературы раной, больше всего помогла книга американских супругов, как-то на М фамилия, там жена утверждает, что если расслабляться, вообще боли не чувствуешь.Сомнительно, конечно, но меня ободряла мысль, что чем больше расслабляешься, тем быстрее раскрывается матка и наоборот-это факт.Все схватки расслаблялась, это реально помогает и ускоряет процесс, таких легких родов желаю всем! скоро сама за вторым=)
Сложность-то в том, как бы при схватке расслабиться, если больно…
Мне очень помог теплый душ на поясницу и живот!
Они должны быть расслаблены, рот не сжат
рот немного приоткройте и делайте медленно вдох на 4счета и выдох на 6.
меня как раз отвлекало «слежка» за лицом и счет
Так вот ощущение праздника не покидало меня все роды 14 часов. Сидя на мячике (лежать и стоять не могла я) под капельницей с окситоцином, я вспомнила все, что говорила акушерка на курсах. Дышала, представляла природу красивую, озеро, в нем круги на воде (упражнение, помогающее шейке раскрыться)
Не позволяла себе бояться. Конечно, было больно (говорят от окситоцина еще хуже схватки). Но я в странном состоянии была. И боль эту не запомнила.
Я во время схваток, когда рожала 1 ребенка, ходила, мне действительно помогало отвлечься от боли.Но во 2 раз ни ходьба, ни правильное дыхание, ни мячик, на который меня усердно усаживала врач, убеждая, что прыгая боль будет меньше, не помогли.А когда еще ктг поставили, я вообще думала помру.Акушерка, видя как мне плохо, начала со мной разговаривать, щутить и вот только это меня отвлекло хотя бы немного.
Я тоже была в этом уверена.Все меня убеждали, что 2 раз и легче, и быстрее, а у меня получилось дольше и тяжелее.Слава Богу все закончилось, но 2 роды запомню на всю жизнь.
А я спала все схватки и роды были быстрыми и легкими.настраивалась на это с того момента как узнала о чуде?
Все схватки — это до какого момента?
До родов.проснулась в 1:45 от того что хочу в туалет и как то больновато мне, а в 2:15 уже услышала как максимка визжит:-)
Как бы так поспать? :)
Очень глубокое дыхание и массаж мужем моей поясницы и кресца на схватке. Мне очень погало, но и муж тёр от души — я когда встала с трансформера — акушерка смеялась — их бесформенная одноразовая "ночнуха" до дыр была растерта?
только когда начала правильно дышать стало гораздо легче.но до этого момента лежала на спине под капильницей и ктг целый день, возможно из за этого было нереально сложно
А кто-нибудь пробовал ходить при схватках? Помогает?
Я с первым все схватки ходила, да так было легче всего, но когда пришел момент рожать, я была без сил. Все силы ушли на ходьбу. Так что и незнаешь как теперь быть со вторыми родами.
Схватки дома начались, пошла в душ и на схватку направлял струю воды на поясницу — очень расслабляет! В роддом приехала, отправили душ принять, также расслаблялась) ну а в предродоводой никак уже не получалось, дыхание мне не помогло
Дышать. И думать о том, что эта боль не вечна. Что пройдет не так много времени, и все закончится, и моя малышка будет со мной. А роды станут воспоминанием. И что сейчас моя задача — сделать рождение малютки хоть чуточку легче. Потому что для ребенка это намного бОльший стресс, чем для мамы, он ведь даже не понимает, почему его всего сжимает и сдавливает. Было немного легче) конечно, боль это не убирает совсем, но могу сказать, что в принципе мне удалось расслабиться)