Очень сильно поправляюсь во время беременности.

Девочки, помогите советом. Стройняшкой никогда не была, всю жизнь на очень строгих диетах, чтобы держать вес. Только расслабляюсь вес увеличивается мгновенно, причем не жру, как слон. До беременности, как раз, сильно расслабилась и вес был около 70 кг при росте 165. А сейчас уже 76 кг!!! Короче говоря, было принято решение бороться)))) Я решила отказаться от сладкого, мучного, картофеля, риса, макарон и майонеза. Получается углеводы только из фруктов, ну и по утрам ложку меда. Основной рацион из мяса, рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов и молочки. Не навредит ли это малышу? Муж относится к этой идее скептически, но мне кажется, что жирная мама навредит малышу гораздо больше )))) Девочки, поделитесь мнением и опытом. Может есть еще какие-то решения моей проблемы)))


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Я тоже всю жизнь борюсь с лишним весом. Но до 20ти нед не набирала. Конечно беременной нужно следить за питанием, не есть гадостей. Я считаю что при беременности нужно питаются правильно и не переедать. А то хомячат как ни в себя, а потом жалуются, что тяжело. У Вас и так был избыток перед Б, по идее Вы должны были наоборот похудет., ну или хотя бы не набирать.
Пожаловаться
Мамочка
Ольга 
да, я тоже так думаю, ну буду стараться))
Пожаловаться
Марина
А отеков нет у вас?
Пожаловаться
Мамочка
Марина 
вечерами ноги отекают сильно, сапоги вверху не застегиваются((
Пожаловаться
Марина
Мамочка 
Это плохо! И прибавка в весе может быть не от еды а от внутренних отеков
Пожаловаться
Мамочка
Марина 
обязательно проконсультируюсь с врачом, спасибо!
Пожаловаться
Нелли Акрамова

Вы очень даже правильно решили. Меня всю беременность от этого и берегли команда моих врачей. Поверьте вы на правильном пути!

Пожаловаться
Мамочка
Нелли Акрамова 
спасибо)))
Пожаловаться
МамаСына

Щитовидку проверяли?

Вам правильно питаться нужно и все

Пожаловаться
Мамочка
МамаСына 
спасибо, да проверяла, она в норме.
Пожаловаться
Арина

правильно сделали, что убрали это. Рис, кстати, оставьте.

Пожаловаться
Даша Горохова
Арина 
согласна, рис убрали то зачем?
Пожаловаться
Мамочка
Арина 
пожалуй бурый оставлю, убрала белый шлифовальный.
Пожаловаться
Арина
Мамочка 
крупы не повредят, питайтесь правильно) Успехов)
Пожаловаться
Мамочка
Арина 
большое спасибо)
Пожаловаться
☼Þыжʘльда☼

в беременность нельзя никаких диет и ограничений

Пожаловаться
Kukuruka
☼Þыжʘльда☼ 
Можно жрать сладкое и булки тоннами?)
Пожаловаться
☼Þыжʘльда☼
Kukuruka 
прям тоннами )))есть ограничение по показаниям
Пожаловаться
Мамочка
☼Þыжʘльда☼ 

а зачем в беременность откровенно вредные продукты? я же не голодать собралась)))

Пожаловаться
MamaAsya
☼Þыжʘльда☼ 
Особенно нельзя никаких ограничений????
Пожаловаться
Kukuruka
☼Þыжʘльда☼ 
Если беременяха не ест ежедневно булки, сладкое, майонезы, жаренное мясо и т.п. — она себя ни в чем не ограничивает, она прост соблюдает здоровое питание) это полезно любому челу, а уж беременной вдвойне)
Пожаловаться
☼Þыжʘльда☼
MamaAsya 
все хорошо в меру, без фанатизма
Пожаловаться
Alexie

набрала 20 кг, все скинула

Пожаловаться
Мамочка
Alexie 
Вы потом на диете сидели или само ушло?
Пожаловаться
Alexie
Мамочка 
спорт.ем все, что душе угодно.
Пожаловаться
Мамочка
Alexie 
молодчинка ))) тем боле после экс))) а чем занимаетесь?
Пожаловаться
Alexie
Мамочка 

С джиллиан прыгаю)

Предыдущая статья
1ый скрининг
Следующая статья
с чего начинали вы?