Во время первой беременности набрала 30 кг, я была необьятной коровой… Пришла в форму… забеременела вторым. Дала себе ОБЕЩАНИЕ… прям КЛЯТВУ!!! столько не жрать в эту беременность. Контролировать буду и рацион и аппетит… ага… все выходит из под контроля. Хочу жрать 24 часа в сутки. Боюсь что дальше будет только хуже. Девочки, нужна ваша поддержка...
Я тоже бахаю иногда) Понимаю Вас. Но никто кроме Вас же самой себя не удержит… *Жрите*, но что-то мало каллорийное, например, овощи, фрукты. Честно говоря, стыдно бывает на плановых приемах, поэтому меня мотивирует не обжираться.
Стоит просто привыкнуть к этому и все будет путем идти. Комфортнее себя чувствовать будете )
токсикоз обострился. Так что эти пару дней я само спокойствие. Еще отличная причина не жрать.
Жрала, как слон первый триместр, просто не могла ничего с собой сделать. Второй ела как обычно. В итоге к 28 неделям было уже 12 кг. Гиня отругала, сказала много. Села на диету, ну как, просто правильно питаться стала и каждые 2 часа по немногу. Сейчас общая прибавка всего 14 кг, вес пока дальше не ползет, ну есть только по чуть-чуть совсем, гр 100 в нед. Уходит лишняя жидкость
я когда на последних неделях тоже села на диету, была невероятно злющей… просто мигерой! Бросалась на всех как собака, а когда не на кого было, умудрялась поругаться сама с собой))) Диета для беременной это подобно смерти)))
кушайте конечно, главное чтоб вреда ребенку не было, у меня вот вообще аппетита нет, все время тошнит и рвет(( скинула кг 5-6 наверное уже(((
меня тоже тошнит, но токсикоз слабый, так как я его могу зажевать чем нибудь)))
Я за две недели набрала три кг., врач говорит «хороший у Вас аппетит»:) но ничего поделать не могу, хочу жрать постоянно, вот казалось бы завтракала час назад, а у же хочу жрать (именно жрать:), сейчас буду есть банан
если дома кто то есть я делаю вид типа еще не успела проголодаться. А как только муж за порог я уже возле холодильника
потому что действительно через час после еды появляется чувство голода...
:-) мне кажется тебе надо просто настроить себя на то что либо поменьше кушать либо что после родов нужно будит поработать над весом, хотя может ты в роддоме весь вес оставишь, а если не вес то с ребенком он у тебя быстро уйдет, будишь крутится вертется что и поесть так как раньше не будит вре мени да и желание отпадет столько есть )) а врач на диету не сажает еще?
Неее Кристин))) у меня только десятая неделя. Вот ты права. В конце концов… че я постоянно беременная буду? нет… а вот на диете всю свою сознательную жизнь. Так что пошла пожую чего нибудь
ну тут либо пал либо пропал!!! разжираться тоже не дело, на вешем сроке к вашей общей каллорийности надо прибавить 300 ккал, после 20 недель 500ккал и все!!! понимаю что охото у самой так же))) на стараюсь овощей больше и фруктов, а на завтрак и обед, плотненькое что-то. Все равно же тяжело с лишним весом ходить, сама 26 июня пойду на прием знаю точно что привес будет))) после 19 недель начался аппетит, до этого толком не было
Мне тоже постоянно хочеться что-то пожевать, за два месяца уже 8 кг набрала. Боюсь, что дальше будет(((
эх, понимаю… особенно жор нападает вечером, блин, часов в 10! весь день хожу ничего не ем, только фрукты и овощи не хочется просто, а вечером хочется булочек, сладостей, всякой фигни!!! и тоже не знаю как с этим справиться… сама не хочу опять набирать те кг (у меня была прибавка 18 кг) только сбросила и снова Б. мне больше не фигуру жалко из-за набранных кг, а здоровье, ходить на последних неделях было жутко тяжело(( давайте контролировать жор вместе?
надеюсь, что девочка)))) а с сыночком я ела все только соленое и МЯСО, особенно САЛО в 12 часов ночи меня ух как успокаивало!))) так что может у тебя мальчик?))) потом проверим)) а я сейчас навернула фисташек целую пачку большую, и довольная лежу, и конечно же булочку и Kinder молочный ломтик)) боюсь что будет вечером)))
а если попробовать есть только овощи и фрукты?
попробуй чередовать, ограничивать себя тоже не надо, а то сорвешься и еще хуже будет )
у меня уже +6 кг (было 2 недели назад), сейчас наверное еще набрала
но я ни в чем себе не отказываю )))
ну да ((( я в начале беременности стооолько мужного жрала прям жесть. очень быстро понадобились новые джинсы на резинке
сейчас вроде меньше на мучное тянет, а больше на овощи )
как понимаю, я за беременность +40 набрала и вредное/калорийное то почти не ела… боюсь за вторым идти теперь
в обычном состоянии можно себя заставить следовать лозунгу, а вот в беременность помню, тошнило до рвоты если не поем, то чего хочется… заменить водичкой не получалось(((
вот и это мой парадокс: вроде тошнит, а ешь и легчает… что за организм
у меня тоже был ЖОР, прям и днём и ночью ела, гже то то 8 месяца-потом ночной жор закончился))))Набрала ОЧЕНЬ много, после родов скинула больше чем набрала, теперь дистрофик почти((
таскала на руках ребёнка и укачивала и когда капризничал-все делали вместе)))А он у меня не маленький, в годик 12 кг весил)
и на еду времени мало было, порой просто уже ночью один раз поешь и спать.