Сегодня сдала общий анаиз крови-результат гемоглобина-100. Позвонила врачу, назначии ферлатум. А как вы повышали свой гемоглобин??? с питанием у меня все хорошо, дома за мной бегают-съешь мясо, а может рыбы или фруктов? а я вот мел умираю хочу… дико звучит, но уже штуки 4 съела...(сегодня прочитаа что при снижении гемоглобина тянет на мел, известку). А еще дышать очень тяжело, ночами не сплю-задыхаюсь. Днем гоова кружится иногда, слабость. Дайте совет-а как вы справлялись с такой же проблемой гемоглобина.
#Вопросы во время беременности
Комментарии
15а мел тут не при чем! это кальция не хватает ) надо творог кушать и молочн. продукты!)))))))
Лучше всего оказалось – сочетать все, что я люблю из еды (не всегда получается покупать и есть «нужные» продукты – в виде гречки и овощей зеленых) с витаминами. Мне подошел и Витрум Пренатал, и Алфавит (плюс, что в нем витаминка с железкой и с кальцием отдельно, т.к. кальций препятствует усвоению железа) – они оба для железодефецитной анемии подходят. До этого пила Сорбифер (это железо в чистом виде) – но от него простите запоры были жуткие, поэтому отказалась в пользу витаминок:)